☆清風明月☆の日記

１２月１５日火曜日です。

今週末に家族での大掃除を予定しています。
家族のスペースは毎年家族４人で大掃除するようにしています。
結婚した時は夫と２人で、子供が大きくなってからは手伝わせています。

それまでに私にはやっておきたい所があるので昨日が大掃除の開始日になりました。

昨日は屋上の掃除をしました。
本当はデッキブラシみたいのでこするべきなんだろうけど、毎年掃くだけ。
それでいいのか？と思いつつ大変なので。
だってホースとか持って上がって一人で設置して水を流してってすると結構大変なわけで。
それに今年は春に屋上も塗装工事をしてもらったので大分キレイだしってことで掃くだけ。
あと屋上に続く階段も掃除しました。

今日の午前中は屋上の隣の部屋（物置）と洗濯スペースや階段の窓などいろいろ。
大分スッキリしました。
まだアトリエなどの大物（？）が残ってるので安心は出来ないけど、とりあえず大掃除がスタートできたのでよかった。


午後はお楽しみのルーシーダットン（タイ式ヨガ）のレッスン。

は～、きもち良かった

脇腹を伸ばすのも大切だけど、脇自体を伸ばすのはもっと大切だとか。
このレッスンに通いだして１年１０ヶ月が経ちました。
行く度に新しい発見があります。
前に何度か教えてもらっていたけど忘れていた（汗）ぎっくり腰予防の体操もお家ルーシーに加えようと思います。
そうやってお家ルーシーでやりたいことがどんどん増えていく。
寒いのでどうしても体がちじんで前かがみになってしまいます。
気をつけねば。


今日は１日を通してスッキリしました