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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2563)
カテゴリ:ルーシーダットン
8月10日火曜日です。
今日はルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスン日でした。 しかも久しぶりに2レッスン出れるのでとても楽しみにしていました。 「体力的に2レッスン大丈夫かな?」というのはありましたが・・・。 2レッスン目は陰ヨガだったのでとてもゆったりとまたまた夢現(ゆめうつつ)状態でした。 レッスンがない日も「おうちルーシー」は続けていますよ。 「おうちルーシー」をはじめてから約1年経ちました。 もうここまで来たら生活の一部になっているので、ずっと続けていくと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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