☆清風明月☆の日記

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• 家族でお出かけ

  子供が大きくなると家族全員でお出かけってのがなかなかできなくなります。うちの子供たちはそれぞれ勉強や部活で忙しくて４人揃って出かけることはめっきり減りました。今日は台風が来てるので早く帰れるそうです。だからみんなでスーパー銭湯にでも行って夕ご飯を食べようってことになりました。ささいなことですが、とっても幸せです。これから子供が自宅から離れて住むとなると余計に難しくなるだろうし。貴重な４人の時間、楽しんできます。

  2017.09.17

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• ３連休初日

  ３連休初日、みなさんいかがお過ごしでしょうか？私はいつもあまり行かない繁華街をぶらぶらすることにしました。本当は自然のあるところへお出かけしたかったのですが、雨のため中止に。かなり歩きました。くたくたなので寝ます。おやすみなさい。

  2017.09.16

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• わかちあいの会〜ほほえみをたやさない〜

  昨日のブログにも書きましたが、この土日は金運アップ女子会、わかちあいの会と２日連続で田宮陽子さんの話を聞きに行きました。似た話も多かったのですが、復習にもなり、新鮮な気持ちで聞けて２日ともとても楽しかったです。お仲間もできましたし。ほほえみをたやさない。これが私にとって1番難しい課題です。でもこれができたら成功者まっしぐらだな、と確信しています。ほほえみをたやさない。

  2017.09.11

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• 

  金運アップ女子会

  昨日は田宮陽子さんセミナーの「金運アップ女子会」に行ってきました。教えとしては、田宮陽子さんのブログや本で紹介してあることですが、やはり実際に田宮陽子さんにお会いするっていうことができたのが良かったです。やっぱり圧倒的なパワーを受け取ることができるというか、そしてサイン会では直接アドバイスがいただけました。髪型を変えるように、つやをもっと出してという言葉をいただきました。ほほえみをたやさない。これを心に刻みます。​あなたの運は絶対！よくなる [ 田宮陽子 ]​​お金と人に愛される「つやの法則」 [ 田宮陽子 ]​

  2017.09.10

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• 咳

  久しぶりに咳が本格的につくようになりました。人の痛み、苦しさがわからない人は悲しい人です。余裕がないんでしょうが人として悲しすぎます。あんな風にはなりたくないな。

  2017.09.09

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• 

  神社のお参りの仕方

  ​​神社が好きでよくお参りに行きます。御朱印集めも好きです。今日も仕事帰りに近所の神社にお参りに行きました。本当は夕方は行かないほうがいいと聞いたことがあるけれども、明るいからいいでしょう。今までは普通にお願いしていました。「○○できますように。○○したいです。よろしくお願いします。」ってなふうに。ですが、２つの情報が来たので、今日からは感謝の気持ちだけ述べるようにしました。１つ目は奥平亜美衣さんの新刊。​まいにち引き寄せ 朝起きた時からキラキラの私になる!​２つ目は立花岳志さんのメルマガ。お二人とも私のメンターと呼べる方々です。神社ではお願いごとはしない。これたことの感謝、今までの感謝をするだけ。​​​​だそうです。いいことはすぐ真似する。それから桜井識子さんが名前、住所なども言っているというのを聞いて、これは前からやっています。なので、今日のお参りはまず今までの感謝を述べました。近所の神社は、愛犬がハーネスから逃げ出して無事に帰ってきたことの感謝を次の日に行って、お礼していたので、そのことの感謝をあらためて言うのと、桜井識子さん風にいろいろお話をしました。あれからの愛犬の様子、私の仕事の様子、そして感謝です。本当に楽しいです。それにいつも迷うんですよね～。何をお願いしたらいいの？って。だからすっきりです。これからは感謝と近況報告。そして神社のいい気を満喫する。ありがとうございます。​神様、福運を招くコツはありますか？直接きいてわかった神仏の本音【電子書籍】[ 桜井識子 ]​​【中古】 サラリーマンだけが知らない好きなことだけして食っていくための29の方法 ／立花岳志【著】 【中古】afb​

  2017.09.08

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• 病気の時は

  体調がちょっとでも悪かったら、ついつい気になってしまいます。そして普段の体調がいいときが無性に恋しくなり、いつもの健康な自分に感謝しまくりたくなる。ありがとうございます。感謝しかないです。

  2017.09.07

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• 通り抜ける風

  通り抜ける風のようになりたい。ちょっと暑い日に通り抜ける風のようになりたい。ある人には響かなくても、誰か１人でも「あっ涼しい風」と思ってもらえたらそれでいい。

  2017.09.06

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• まいにち引き寄せ

  注文していた奥平亜美衣さんの『まいにち引き寄せ』が届きました。そして図書館からは『ツキを呼ぶ「魔法のことば」』がまわってきました。読むのがとっても楽しみです。ヒーリングミュージックを聴きながら。

  2017.09.05

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• 生き方

  これからどう生きようか何をしようかと考えるとわくわくします。今の仕事もそれなりに好きで、この仕事の発展系でもいいし、全く違うことを将来しているのかもしれないっていうのも楽しみ。ただ１つ言えることは今、私がしている仕事は、とても役に立つ経験をさせてもらってるってこと。４月当初は嫌で嫌で仕方なかったけど、今はちょっと慣れて来て少しはこなせるようになってきた。それが嬉しいし、将来何の仕事をやったとしても役立つ感は半端ない。この仕事につけてラッキーだったのかな？多分そうだよね。全ては必然。

  2017.09.04

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• わくわく

  昨日のセミナー以降、わくわくが止まりません。なんなんだろう、この感覚は。最近、空を見ても雲を見ても何を見てもあまりの美しさに息をのむほどです。世界が以前とは違うように見えているんだと思います。なんなんだろう、この感覚は。

  2017.09.03

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• 学びの１日

  今日は、わくわくがいーっぱいの日でした。気づきもたくさん。新しい出会いの予感も。こんな機会をもうけていただき、本当に感謝します。

  2017.09.02

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• メンターって１人？

  今までメンターというか人生の師みたいな人って１人がいいって    なんだか思い込んでいました。たくさんの人をメンターにすると、この先生とこの先生が言ってること矛盾してる、わからないってなってしまうので、時期によって変わるもののメンターは１人にしていました。例えば10年くらい前の私のメンターは石井裕之さん。石井さんのダイナマイトモチベーション６ヶ月プログラムのお陰で今、仕事をすることができていると感謝しています。ここ１年半くらいは奥平亜美衣さん。それが田宮陽子さんのブログに出会い衝撃を受けました。田宮陽子さんはいろんな方から教えを受けたり本を読んだらしていいものを取り入れている。それでいいんだ、と目から鱗が落ちました。私もいいとこ取りで行きます。

  2017.09.01

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• なんか順調です

  ４月から今の職場に転勤になって７月くらいまでは本当にきつかったのです。まぁ実際に大きな嫌なことも２つありましたし、小さいことは数え切れないくらい。ただ、冷静に考えると味方になってくれる同僚もたくさんいたんです。前の職場よりも通勤が楽になるなどいいこともいっぱいのはずでした。そして頭では感謝の気持ちもありました。でもでも心がついていかなくて、どう頭ではいいことを探して考えても心が拒否していました。それが盆休み明けてなんかとても楽になりました。なんでだろうって考えたら田宮陽子さんのブログとのであいかな、と思います。田宮陽子さんのブログは斎藤一人さんが出てきたり、いろんな著者が紹介してあり、その方々の本を読んだら、田宮陽子さんのブログ自体のパワーさと相まって本当に楽になりました。というより楽しくなりました。すごいなって思います。そんな人にもうすぐ会えると思うと楽しみすぎる。

  2017.08.31

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• 

  つや　斎藤一人さん

  斎藤一人さんは幸せになるためにまずは顔や髪につやを出すことをすすめられています。この前の土日ころから髪や顔（つやを出したい目の下、横あたり）にオイルを塗ったりしています。すっごくテカったらどうしよう？？と思っていましたが、そんこともなくいいつやが出ました。こちらのお店で、まるかんの「ハリピンつやクリーム」を買いました。ハリピンつやクリーム 銀座まるかん 斎藤一人さん ひとりさん まるかん 日本漢方研究所これはクリームというより軟膏のような質感です。なのでべったりつきます。そしていいつやが出ます。もう少しベタつきがなかったらいいなぁというところ。職場にも杏オイル（いい香りで最高なんです）を置いて、しょっちゅう塗っています。柳屋　あんず油　30mlそして顔や髪につやを出してからまだ１週間も経ちませんが、本当に変わりました。私の気分がです。なんだかずっとごきげんさんで過ごせるし、周りの人たちも（家族、職場の人）なんだかいつもより優しい。いや、いつもいい人たちなんだけど、さらにってことです。そして楽しい。つやって本当に大事かもしれませんよ。

  2017.08.30

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• 笑顔

  夫が丹波屋のおはぎがすごく好きなんです。家事をたくさんしてくれたり、土日はLAVA（ホットヨガスタジオ）に送ってくれたり、いろいろ助けてくれるので、たま～に丹波屋のおはぎを買って帰ります。定期的におはぎを書い始めたのは今年の初夏あたりからですが、店員さんが愛想がよくなくて、「買いたいけど、あの人から買うのか～、憂鬱だな～」と思っていたくらいでした。毎回その人だったんですが、最近は毎回人が変わっていて、愛想がいい人ばかりでほっとしていました。今日の人は更にすごくて私が行く前から笑顔だったんです。接客も最上級。こういう人から買いたいな～と思います。笑顔があふれていて本当にいい気分になりました。笑顔の魅力。

  2017.08.28

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  斎藤一人　つや出し

  ひょんなことから私の中で斎藤一人さんブームがやってきました。２回目です。今回のブームは本も出されている田宮陽子さんのブログを最近知り、過去のブログから読ませていただいているのですが（気に入った人はブログでもYouTubeでも全部読んだり、見たりします。）よく斎藤一人さんが出てくるのです。お金と人に愛される「つやの法則」 [ 田宮陽子 ]それで一人さんの著書にふれたりするうちに最初は懐かしいだけでしたが、どんどん好きになりました。以前はまっていたときは、講演会に行って本人にお会いしたこともありました。（一人さんは顔出しをしないことでも有名、今は知りませんが。）お弟子さんの柴村恵美子さんとはお話をしたこともあります。まだ小さい子供達を連れて一緒に講演会に行ったり。それにしても以前ハマっていたのはいつだったんだろう？？と思い、過去の日記を調べたら２００４年～２００５年頃に主に第一次ブームが来てたようです。その時の楽天ブログも見つけましたので、載せてみます。（きゃー、はずかしい～）斎藤一人さん大好き  2004年12月20日 のブログより私は斎藤一人さんの大ファンです。斎藤一人さんを知らない方のために、本の説明書きから抜粋します。スリムドカンで知られる「銀座まるかん」の創設者で全国高額納税者番付に９３年度から１１年連続で１０位以内にただ一人入っていて、累積納税額が日本一になる。著書には「変な人が書いた成功法則」「変な人が書いた心が千分の一だけ軽くなる話」などがある。私が斎藤一人さんを知ったのはたぶん昨年の秋くらいです。当時、雑誌「ゆほびか」をよく買っていてそれに笑顔教室の野坂礼子さんの記事が載っていました。野坂礼子さんは笑顔教室で笑顔の大切さ、「ありがとう」とたくさん言って人生を好転することが出来る、というような事を書いておられました。その後、野坂礼子さんの本に一時期はまり、講演会にも行きました。（今はほとんど読んでいませんが）その野坂さんの「ありがとう」の話に関連して、斎藤一人さんの記事が１ページだけ載っていました。そこではじめて斎藤一人という大金持ちがいることを知り、著書をたくさん出していることを知りました。斎藤一人さんファンでもこの記事は知らない人も多いと思うので、そこに書いてあった内容を抜粋しようと思い本を探しましたが、見つかりませんでした。（引越しのときにどこかに紛れ込んだと思います。絶対に捨ててはいません。）言葉には言霊と言って魂がこもっているので、「幸せだな～豊かだな～ありがたいな～」と言っていると本当にそうなってくる、いうような内容でした。著作も紹介してあったので、早速図書館のＨＰで検索をかけ予約しました。まわってくるまでに時間はかかりましたが、まわってきて本を読んだらますますはまり、斎藤一人さんの本はすべてそろえました。浅見帆帆子さんの「あなたは絶対運がいい」「あなたは絶対守られている」などに既にはまっていたので、すんなり受け入れられる話が多くてとても楽しめます。ついてるえみちゃんとついてる仲間達の会で（ついてるえみちゃんとは、斎藤一人さんのお弟子さんの一人で柴村恵美子さんで）一人さんの１００回聞きテープと言うのをたった５２５円で販売しています。一ヶ月以内に１００回聞いて感想文を送ると「一人塾入門」＆「弟子入り」と認定されます。このテープには１上級の話、２出しきる、３徳の話、４たましい力の４つの話が入っています。１の上級の話は斎藤一人さんの「ツイてる！」の本にＣＤとしてついていますが、そのほかの話はこのテープでしか聞けません。「上級の話」を聞いたとき（ＣＤで）、私はとても落ち込んでいた時でした。それがこの話を聞いた後はすっきりとして気分は爽快になっていました。この１００回聞きテープの中で一番気に入っている話は「徳の話」です。今私は５３回聞きましたが、何度聞いても良い。聞くたびに「あ、そういうことか」と気づくところもあります。本当にいいんですよ～。１００回も聞きたくないという人でも１回でいいから聞いてみてくださいという思いでいっぱいです。本を読むのは面倒だという人でもテープなら何かをしながら聞けます。たくさんの人に聞いて欲しいです。１ヶ月に１００回って単純計算して１日に３～４回は聞かないと間に合いません。私の場合、５回以上は聞いています。洋裁をしながら（今は子供の着物を作りながら）パソコンをしながら聞いています。本当に楽しいですよ～。  （以上、過去のブログより）こんなにはまっていたのに、なんで顔につやを出さなかったのか不明。もう１３年前ですか～。そりゃ、子供達も小さいわけだ。娘がまだ小学校に上がってない頃ですよ。一人さん含め、当時はまっていた人の本は一冊も残ってないけど、とてもとても楽しく毎日を過ごしていたことがわかり、安心しました。過去も楽しいし、今も楽しいし、これからも楽しいです。ナマステ～。

  2017.08.26

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• 子供はストレスがいっぱい。

  子供はストレスがいっぱい。大変なんです。と、先日子育ての専門家から聞きました。なるほど〜と目から鱗が落ちました。私も子供時代よりも大人になってからの方がずっと楽しく過ごしています。なんだけど、子供は責任がないから楽よね〜なんて思ってました。子供って大変、ストレスがいっぱいって思うと少し優しくなれる気がします。私も子供時代の私に声をかけてあげたい。あなたは集団生活苦手なのに、よくがんばってるよって。

  2017.08.23

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  イラスト

  最近、はまっているものの一つにイラストがあります。絵を描くのは得意ではないので、この本をお手本に描いています。何年か前にコンビニで手に取り買った本です。楽天に置いてなかったので写真を載せました。本当にかわいいイラストがいっぱいなんですよ。Amazonの中古では買えるようなので、興味がある方は是非。同じ著者でこちらの本は楽天でも買えるようです。かわいいイラストがすぐ描ける本 （TJ　MOOK） [ Meriko ]『手帳にかわいいイラストが描ける本』を見ながらこちらの手帳に描いています。2017 愛と感謝が幸せを呼びこむAmy引[本/雑誌] / 奥平亜美衣/著イラストを描くと、描いているときも楽しいし、後で見返すときもわくわくします。それに何かの説明をするときもイラストがさっと描けたら、わかりやすさ１００倍。

  2017.08.13

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  確定拠出年金　iDeCo イデコ

  夫が確定拠出年金をはじめました。会社をあげてやってくれていて会社も掛け金を出してくれるようです。ありがたや～。私も個人で確定拠出年金をしようといろいろ調べている最中です。証券会社はSBIにしようと思っているので資料請求しました。調べていたらこんなブログを見つけました。シングルマザー　ゼニー簿のマネーセンス倶楽部シングルマザーで資産６０００万あるゼニー簿さんのマネー関係を主にしたブログです。確定拠出年金についてもメリットばかり書いてあるブログが多い中、「こんな人はやっちゃいけない」など人とは違う視点で書いてあります。節約の鬼でもあります。本人にとっては普通かもしれませんが、私からしたら「すご～い」がたくさんのブログです。このブログを知ってから２日しか経っていませんが、「節約も大事だな～」と徐々に洗脳されています。確定拠出年金も早く始めたいです。こちらの本も購入しました。個人型確定拠出年金iDeCoで選ぶべきこの7本！ 50歳でも30歳でも3000万円つくれる35の法則 [ 中野晴啓 ]楽天ブックスで注文したらこのようなしおりが入っていました。何気に「ラッキー　楽天ブックスで買って良かった」と思いました本はAmazon、ヨドバシ、楽天（楽天ブックスに限らずいろんなとこ）を見てポイント、届く日数などを考慮してお店を決めています。最近ではヨドバシで買うのが一番多いかも。何と言っても朝注文したらその日に届くヨドバシのすごさ。

  2017.08.10

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• 眼鏡

  毎日いい気分で過ごしています。今日は夫と息子が新しい眼鏡が欲しいというので、買いに行きました。最近は昔よりも眼鏡がずっと安く作れるようになったのでありがたいです。２人ともお気に入りの眼鏡が買えて喜んでいました。私は久しぶりに息子とお出かけできて嬉しかったです。大きくなると部活やら勉強やらでなかなか一緒に出かけてくれないので。

  2017.08.05

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• 石井裕之さん　DM6

  毎日いい気分で過ごしています。急に石井裕之さんを思い出しました。石井裕之さんの本は全部持っていますし、DM6、DMU、沢雉会など教材もほとんど持っています。DM6は今でも最強の教材だと思っています。あれは何年前にやっていたのだろう？と気になり過去のメールを見てみたら２００７年５月２日に購入していました。なんと１０年前です。当時は６ヶ月かけてちゃんと教材を自分のものにし、それからも何度もやり直した教材です。石井さんの言い回し、声、すべて好きでしたし、覚えています。当時は本当にぐーたらな生活をしていました。このブログには書いていませんが、学校や保育園に子どもたちを送り出した後、毎日昼寝をして過ごしていました。それがすごく嫌で毎日自己嫌悪に陥っていました。当時の目標はおうちカフェと言っておうちサロンのようなことをして当時の趣味だった洋裁や石けん作りを教えて仕事にしようと考えていました。人付き合いも苦手で体力もなく外で働くなんて夢にも思わなかった頃です。自己肯定感もとても低かったです。それがDM6が終わる頃には昼寝をやめることができるようになり、その翌年２００８年にはルーシーダットン（タイ式ヨガ）の先生に出会い、ルーシーダットンにはまり体力もつき、２００９年秋には今の仕事につながるパートタイムの仕事を初めました。今ではフルタイムで働けるようになっています。これはどう考えてもDM6のお陰だし、石井裕之さんのお陰です。１０年前には予想もしなかった今が広がっています。次の１０年後はどうなっているのでしょう。わくわくします。

  2017.08.02

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• 盆踊り

  毎日いい気分で過ごしています。真夏ですね。職場のエアコンが調子が悪いらしく冷房の効きが悪いのです。じーっとしてたら涼しいんですが。エアコン、直してくれないかぁ。職場の近くでは盆踊り大会があるようでした。今の子供も喜ぶのかなあ。

  2017.08.01

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• 7月終了

  毎日いい気分で過ごしています。今日は7月最終日です。早いものでもう７月が終わりました。

  2017.07.31

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• 質問

  毎日いい気分で過ごしています。今日は奥平亜美衣さんの講演会に行きました。すでに3回目です。亜美衣さんの引き寄せに少しでも近づきたいものです。今回は質問もできてスッキリしました。

  2017.07.30

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• やめました

  毎日いい気分で過ごしています。今日は１年以上続けてきたことをやめました。ある著者のオンラインサロンなんですが、もう学び終わったのでやめました。

  2017.07.29

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• 最高の接客

  毎日いい気分で過ごしています。今日は某所で最高の接客を受けました。笑顔で丁寧で上品で嫌な感じは１つもしませんでした。そういう最高の接客を受けると、自己肯定感が高まるのを感じました。そして私も人に対してそんな風に接したいなと思いました。

  2017.07.27

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• ゆとりのある毎日

  毎日いい気分で過ごしています。最近、ゆとりのある毎日を過ごしています。職場は近いし、周りの人も親切だし、言うことないなぁと思ったりしています。なぜそれに気づかなかったのか？私は。

  2017.07.26

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• お掃除デー

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎますお風呂の蓋がとても汚れてて悩んでいました。掃除しても掃除してもカビがすごいという。恥ずかしながら。どうにかしたくて今日急に思い立ち風呂にハイターを溶かした水を入れ、風呂蓋をつけおきました。そうしたらあらびっくりきれいに落ちましたよ、カビが。それに気を良くして風呂全体の掃除をしたり、五徳を洗ったり普段できない掃除をしました。あー、楽しかった。

  2017.07.22

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• 歯医者

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます昨年の夏に右上の親知らずを抜きました。親知らずを抜くなんて本当に恐怖で（笑）、いい歯医者を探しまくりました。親知らずを抜くのをよくやっていてできるだけ痛くない治療をする歯医者を行ける範囲で検索して、何個かに絞り、電話をかけて受付の対応、予約の取りやすさから判断して今のとこに通って約１年経ちました。私の場合は親知らずのせいで隣の歯が何度も虫歯になり、最終的に親知らずを抜かないと治療できないと言われ、決断しました。歯みがきおたくで、電動歯ブラシで磨いた後、デンタルフロスで歯間清掃した後、さらに歯の間に差し込んで汚れをとるやつ（名前わからない）で掃除し、さらに歯ブラシが一部だけあるやつ（歯医者で売っています）で歯と歯茎の間を磨いています。そこまでしても最近は１年に１回くらいは虫歯になっていたので泣きそうでした。でも親知らずを抜いてからは虫歯にならなくなりました。親知らずを抜くときも「ギシーッ、ミシーっ」って音がして怖かったけど、痛みはなく快適でした。土日もやってて何人も歯医者さんがいる歯医者なんですが、親知らずを抜いてくれたのも院長で、その後何度も通ってるけどいつも院長先生なんです。そういうのもありがたい。いい歯医者を見つけました。

  2017.07.21

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• 簡単

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます難しいと思えば難しいのかもしれない。簡単だと思えば簡単なのかもしれない。人間関係だって人生だって。

  2017.07.20

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• 何かをやりたい

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今もそれなりに充実していますが、まだまだやりたいことがあります。これをやりたいって決まってはないけど、おぼろげながら、こんなことがやりたいな、というのはあります。時間がある夏に何かしらのきっかけを作ります。

  2017.07.19

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• 暑さについて考えてみた

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？今年は本当に快適に過ごしています。昨年と違い通勤に時間がかからない上に電車の中はすごく涼しいし歩く時間もみじかいので助かっています。それに暑さに強くなった気がします。昨年の８月の終わりからLAVA（ホットヨガスタジオ）に行き始めました。残暑厳しい夏の終わりも秋、冬も今年の夏もずーっと35度くらいのホットスタジオでヨガをし続けてるうちに暑さに強くなりました。今年の夏も元気に過ごせそうです。

  2017.07.18

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• 夏休みの予定

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は夏休みの予定をやっと立てることができました。他にも行きたかったところに二か所も行けて用事もたくさんできました。気持ちのいい夏を迎えることができると思います。

  2017.07.15

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• 嫌だけどがんばるときもたまにはあります

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は嫌だけど、がんばらないといけないことがあって、なんとかやってきました。本音で話しました。その後、LAVAへ。LAVAと出あえて本当に良かった。もっと頻度上げて通いたい。

  2017.07.08

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• 仕事帰りの楽しみ

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます家と仕事場の往復ではやっぱりだめですね。行ったら必ず楽しい場所行ったら必ずすっきりする場所行ったら必ずいい気分になる場所も持っている私は幸せです。

  2017.07.06

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• 若い

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます職場の人の話です。今日、実年齢を聞いて驚きました。10歳くらい若く見えます。よくテレビでは美魔女系の人はいますが、実際の知り合いでは初めて見ました。秘訣を聞いても「特に何もしてない」そうです。ほんとかよー？彼女の若さの秘訣をそれとなく聞き出すか、観察しようと思います（笑）

  2017.07.04

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• いい気分の本当の意味

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごしています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今の職場に４月に転勤してきて色々ありました。特に６月に入ってからは気持ち的に不安定になっていました。それが７月に入ってからはスコーンと抜けました。私の思考は私だけのもの。だから私がいい気分で過ごせるように、それだけ気をつければあとはどうでもいいことだと気づいたんです。すごい気づきでした。

  2017.07.03

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• あと半年

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日から７月ですね。2017年も後半に突入しました。今日はとても暑い日でした。そして今日はとてつもなく眠い日でした。おやすみなさい。

  2017.07.01

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• 食事会

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は前の職場の人との食事会でした。仲のいい人ばかり集めてくれたので、とても楽しかったのです。お互いに愚痴を言い合うんたわけど、なんかとても前向きになれたし、自分の進みたい方向がわかりました。

  2017.06.30

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• 仕事が楽しいか

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます昨年度までは仕事が楽しくてしょうがないくらいでした。それが今年の４月に転勤してから、仕事内容が変わったこともあり、毎日が大変でした。やりがいも楽しさも感じられずにいました。それが今日、「楽しいかもしれない」と思える場面がありました。そういうものを1つ1つ積み上げていけたらいいな、と思います。

  2017.06.29

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• はっきりものを言うこと

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日、またまた仕事で嫌なことがあり、夫に話してたら、「それは違うよ。◯◯（私）があまい。」と諭されました。夫の言う通り。それに全然気づかなかった。それに気づくととても心が軽くなりました。ありがとう。

  2017.06.28

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• 相談

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は予約を取って相談に行きました。悩みは相談するだけでストレスの90パーセントかわ軽減されるそうです。ほんとかいな？って感じですが。ちなみに今日の相談は、解決するどころか返ってもんもんとしただけでした。

  2017.06.27

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• 主体的に生きる

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎます最近、主体的に生きることについて考えています。そして以前よりずっとそれができるようになったと感じています。

  2017.06.22

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• 学びたい

  ☆清風明月☆です。毎日いい気分で過ごすと決めています。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにもいいことがい～っぱいふりそそぎますせっかく時間があるのだから、もっともっと学びたいと思っています。今までの人生のように受験だからとか◯◯のテストがあるからとか役立ちそうだからではなく学びたいから学びたいって心の底から思うものに出あいたい。

  2017.06.20

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• 仕事日なのに休日のように

  ☆清風明月☆です。私のビジョンは毎日いい気分で過ごすこと。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎます昨日、ラジオを聴いていたら、「仕事も全部オフなんです。」と言ってた人がいました。仕事も本当にやりたくて楽しくてしょうがないから言えるんだろうけど、その心構えは私も見習えると思ったのです。そして、迎えた今日は、休日のようにとは思えなかったけど、いつもよりは随分気楽に楽しく過ごせました。どんなとこにも石は転がってるな、と思いました。その石をただの石ころと思うか、宝石と思うかは自分次第。

  2017.06.19

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• 誕生日

  ☆清風明月☆です。私のビジョンは毎日いい気分で過ごすこと。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は私の誕生日です。誕生日なのに、今日も仕事でいろいろありました。これからの生き方を模索します。

  2017.06.14

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• 好きなように生きていく

  ☆清風明月☆です。私のビジョンは毎日いい気分で過ごすこと。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎますもうね〜、好きなように生きていくことに決めました。そうしたらすごく楽になれました。それもこれも夫→娘、息子のお陰。家族って本当にありがたいものです。

  2017.06.13

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• CD

  ☆清風明月☆です。私のビジョンは毎日ごきげんに過ごすこと。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎますように昨日紹介したCDブックですが、私には合いませんでした。きっと合う人もたくさんいるのでしょう。

  2017.06.12

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  骨盤ネジ締めエクササイズ

  ☆清風明月☆です。私のビジョンは毎日いい気分で過ごすこと。今日もご訪問ありがとうございます。みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎます今日は骨盤ネジ締めエクササイズのレッスンに行ってきました。私の人生の師である奥平亜美衣さんが、バリでＹＵＫＡ先生のレッスンを受けているというのはブログなどで存じていました。そのＹＵＫＡ先生が日本でもレッスンをされるということで今日は行ってきました。まずＹＵＫＡ先生の細さとスタイルの良さに驚きです。ＹＵＫＡ先生は確か５０代だと思いますが、あんな体をした５０代はいません。姿勢も本当に美しい。骨盤が小さい。細い。「昨日も餃子の王将でたくさん食べましたよ。我慢するの嫌ですもん。すごい量を食べます。」とおっしゃっていました。要はお腹を引き上げて膣を絞める体操です。それに手や脚をつけるんですが、手の動きですごく背中を使います。レッスン終わりに写真を取ってもらってごきげんでした。ＹＵＫＡ先生、本当に素敵でした。あんな５０代になりたい、と初めて思った人でした。早速ＹＵＫＡ先生の本を３冊注文しました。【中古】 骨盤ネジ締めダイエット ／実用書(その他) 【中古】afb【中古】 骨盤ネジ締めエクササイズ 二度と太らない体をつくる / Yuka / 廣済堂出版 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】【中古】 骨盤ネジ締めたちまちやせるnewメソッド 太らない体を永遠に / Yuka / 廣済堂出版 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】骨盤ネジ締めエクササイズ、あれはやせますよ。ちゃんとやれば。バリに住んでいたら定期的に通いたいくらいです。また日本でもレッスンお願いします。

  2017.06.10

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