242929
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

気まぐれＤｉａｒｙ

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全726件)

過去の記事 >

Dec 6, 2006

ダイエット日記６日め

(2)

テーマ：ダイエット日記(22920)

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

昨日の朝の体重：44.3Kg　→　昨日の夜の体重：45.1Kg
今日の朝の体重：44.9Kg（前日比＋0.6g、６日で-2.1Kg）
３日ジュースダイエットを終え、３日経過した結果です。

断食明け後３日経過、夕食は普通に定食やさんで食べました。満腹になるまで食べてしまった。よく味わってよく噛んで食べましょ。

昨日の食事
朝食：にんじんリンゴジュース＋ビタミンC末、生姜紅茶＋オリゴ糖
昼食：八宝粥＋食物繊維たっぷりサラダ
夕食：とろろご飯（ごま塩）、豆腐の茸あんかけ、揚げの味噌汁、わかめの酢の物
間食：生姜紅茶、マナデミアナッツ１粒、ポカリ、レモンティ、ミルクティ、コントレックス200ml
お通じ：○
運動等：グランドゴルフ約４時間。半身浴２時間（温泉＋自宅）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Dec 6, 2006 12:41:32 PM
コメント(2) | コメントを書く

[健康・美容・ダイエット] カテゴリの最新記事

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

イラスト

(0)

交通事故で人間不信・・

(1)

Archives

Nov , 2024
Oct , 2024
Sep , 2024

Aug , 2024
Jul , 2024

Profile

gochamayu

フォローする

Favorite Blog

ハワイ到着、そして…

New! 釈迦楽さん

マイナンバーカード…

New! shimpsonsさん

体調がやや不良　・…

New! ガリレオ二世さん

　　　♪　うちで　の… 雑貨Loveさん
ゆったりブログ ***林檎***さん

Comments

幸達@ Re:なにもできない。わけじゃない。でもしばらくお休み・・・Zzz(04/06) 今晩は―(足跡で―す(=^・^=)

gochamayu@ Oh!みつみつさんコメントありがとうございます♪ たどりつ…

Oh!みつみつ@ ＯＨ！みつみつですコメント＆トラックバックありがとうござ…

gochamayu@ ぴんくさんへコメントありがとうございます♪ あれから…

ぴんく@ Re:拝啓、草野マサムネ様(03/29) 私も、マサムネさんが倒れたことに驚きま…

気まぐれＤｉａｒｙ

ダイエット日記６日め

日々

お知らせ

家具デザイン

インテリア・雑貨

写真

木工

ごちゃまゆ制作活動日記

デジタル一眼レフの勉強

イベント

料理・食べ物

ファッション・アクセサリー

健康・美容・ダイエット

美術館

デザイン

本・雑誌

絵・絵本・色彩心理

作家友の展示会

今日の格好

エコ

家庭菜園

庭づくり

花

写真カレンダー

SPITZ

佐々木蔵之介

旅行記

ごちゃまゆ2004年以前の作品

塚地

子供

猫

ハート

イラスト

交通事故で人間不信・・