気まぐれDiary

2007/07/05(木)10:22

緑の野菜ジュース

健康・美容・ダイエット(87)

昨日のトマトジュースにひきつづき 今朝の生ジュースは・・ きれいな若草色 キュウリとキャベツのフレッシュジュース! 味はキュウリとキャベツそのものの味 私にはちょっと甘かったので ビタミンCの粉末(レモン味のアスコルビン酸つーやつ)を入れました レシピ キュウリ1本 キャベツ1/6個 キュウリはジューサーの口に入るよう縦に切り キャベツは葉を丸めながらジューサーに入れ あっという間に美肌ジュースのできあがり♪ キャベツには美乳やダイエットにも効果ありとか(^_^) まぁとにかく体によさそうだ 体が欲したらまた作ろう ジューサーのカスは冷凍しておいてカレーに入れたりしてます(^_^) 毎日飲んでたときはカスを消費しきれないのが悩みでした(笑) +++ 昨日のトマトジュースについて +++ コメントありがとうございます♪ 今日はこちらでまとめてお返事させていただきました(^_^) 缶のトマトジュースとは全く別物です トマトそのものの味なので トマト好きな人なら トマトジュースが苦手でも大丈夫なんじゃないかなぁ トマトも皮もへたもそのまま切ってジューサに入れるだけ へたは切ったほうがいいのかも(笑) うちで使っているジューサー君についての日記 → ☆ ミキサーとジューサーの違いって・・?実は私知りませんでした(^^; 以前の生ジュースの日記 → ☆ ☆ 濃い緑色のジュースの効能は便秘解消♪

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