「規則正しく明るく楽しく気持ちよく♪」
１．興味のあることをいろいろと経験し
一生続けられる趣味を見つける。
・写真 一眼レフ、ピンホールカメラも使う。
・絵 絵本講座、アートセラピー
・いろんなジャンルの本、映画を観る
２．健康的できれいなカラダをつくる！
肩甲骨を出す(^^;
アキレス腱を出す(^^;
体力筋力柔軟性
ホットヨガ、ウォーキングを生活に取り入れる
ダイエット45Kg→42Kg！
３．快適な環境で過ごす
毎日ちょこっと掃除
春に引越し＆のんびりリフォーム
４．ヨーロッパに旅行する
５．何かを学ぶ（まだ何かは見つかってない）
私、やらなきゃって思うとできなくなっちゃうらしいので
やりたいって思うことを目標にしちゃいました。
今年は必死にじゃなく、余裕を持っていきたいな。
いま私がいる環境に心から感謝して、
日々を大切に過ごしていきたいと思います。
