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2011.08.02
カテゴリ：ダイエットあれこれ
えぇ～～～と、まずはいい訳から。。。
ごめんなさい！ 昨日は、ちょっと前振りを間違ってしまいました。。。 ５キロのリバウンド。。。なんのウソも無いのですが。。。 期待していた皆様。。。ごめんなさい。。。 実は。。。 と！ででぇ～～～ん！  すでに元に戻っておりました！ ってより、記録更新です。 昨日、トレーニングを終わってからの計測、６６．６キロ！ 目標まであと１．６キロ！ ＢＭＩ的には０．８キロ！８００グラムで終了です！ やっほぉ～～～ と、最近。。。食べてもすぐに元に戻るようになったのです。。。 そう！道東で５キロ太って帰って来てから、魔の飲み会は続いておりました。。。 すすきのに何日行った事やら。。。 ちなみにビアガーデンは３回いっております！痛風なのに。 しかしです！ ご覧の通り！すぐに戻ります！やっほぉ～～～ これって！代謝が良くなっているって事でしょうか？？？ これは！目標達成って事でしょうか？？？ やっほぉ～～～ と、昨日、自分のルールに従い、測定をしてまいりました！   前回の測定と比べて！ どうっすかぁ～～～ 昨日！トレーナーからも 「筋肉を保ち脂肪を落とす！理想のヤセ方です！」と太鼓判！ やっほぉ～～～ トレーナーの言うことはキッチリと守るごっくん！（下心満載） 特に！ウエスト！ ８９ｃｍ → ７８ｃｍ！ －１１ｃｍ！ 内臓脂肪が７０！正常値です！ ここ１ヶ月の減り方が凄いです。。。一気に効果が出てきた感じ！ コンだけビール飲んでも！減って居るんです！ ここ１ヶ月で飲んだビール。。。凄いことになっていると思います。。。 しかし！どうっすかぁ～～～わっはっはぁ～～～ 最近ズボンが緩いと思っていたんですよねぇ。。。 お腹も凹んできたし。。。しかし、まだ余計なお肉はありますけどねぇ。。。 って事で！次は、体脂肪率を２０％以内にする！ って、ここからが問題なんですよねぇ。。。 余計な脂肪が多ければ落としやすいけど。。。 まっ！まだまだ落とす脂肪はたんまりとあります！ いきますよぉ～～～ モテモテはすぐそこだ！いけぇ～～～ と、今頃気が付きましたが。。。 ３ヶ月計画で実行しているけど。。。 このままでいくと、達成は９月。。。 北海道の夏は終わっている。。。お盆過ぎたら寒くて厚着になるじゃん。。。 って事は？？？ ん。。。脱いだら凄いんです攻撃！（古っ！）もしかして効き目無し？？？ うっ！もしかして。。。この計画。。。計画倒れ？？？（残念。。。） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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