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2013.02.07
カテゴリ：ダイエットあれこれ
一昨日は、朝３時まで飲み会。
昨日は、寝坊！ う～～～む。最近、生活のリズムがボロボロ。。。 飲み会も落ち着いてきたし！おっし！気合いを入れて、リズムを取り戻します！ って事で、昨日は８時に目が覚め。。。 おっし！って事で、そのままスキー場へ向かう！ 一日レッスンを受けて、自宅に戻る。 帰ってきたら。。。７時にはバタンキュゥ～～～～！（狙い通り） って事で、今朝は、いつもの通り５時に起床！ おっし！今日も忙しいぞぉ～～～ やっつけちゃうぞぉ～～～おおぉ～～～ と、相変わらずド派手にやっておりますが。。。 んっ！突き進みます！ と、表題のダイエット。。。 昨年末に大変な事態に陥り。。。 忘年会終了時には。。。 ６５キロだった体重が７８．８まで急上昇！ う～～～む。 しかも、そのまま過去最高回数の新年会シーズンに突入！ ん。。。ピークの体重で新年会かぁ。。。 ダイエットマイルールの「飲み会はリミッター解除！」を実行したら。。。 どこまで行っちゃうの？？？夢の８０キロ台も夢ではなさそう。。。 って事で、マイルール封印！ 「飲み会は、飲み物だけリミッター解除！」 と、ちょっと変更。 って事で！スキーも開始したこともあり！  見てみてぇ～～～ まずは！１ヶ月で３．６キロ減量です！ この調子で！７０キロ切りを目指します。 と。。。ジムもそろそろ再開したいんだけど。。。 時間が出来たらスキーに行くようにしているし、 カイロプラクティックも一週間に１回はあるし。。。 ジムに行くとしたら週に３回は行きたいし。。。 さてさて。。。時間をどうやって作りましょうかねぇ。。。 先日、ある方とお話をしてたら。。。 「言い訳する人が多いけど、時間作るのなんて簡単だよ！」 「寝なきゃ良いんだよ！」 「簡単！簡単！」 ん。。。何事にも上には上がいるんだよなぁ。。。 睡眠。。。削る。。。ごっくん悩んじゃう。。。（ばか。。。） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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