ケロロな日記

2008年の神戸以来の痛みのある血尿と頻尿の為にリタイアする
身体がまだ完成していないし、さっさと止めた

周回(距離) 時刻 (lap)(気温)
1周(1.266km)start13:00

8周(10km)13:48(0:48)(30℃)足軽でない、五キロでゼリー1個補給
16周(20km)14:39(0:51)(31℃)
24周(30km)15:38(0:49)(30℃)
32周(40km)17:38(2:00)(28℃) 30k過ぎて、トイレに行く、その後、出ないのに尿意が高まり、一周毎にトイレに入る、35kで、こりゃダメダと草の上で一時間寝る、休憩後は尿意がなくなり再び走る
40周(50km)18:28(0:50)(27℃) このﾍﾟｰｽで12時間までいけばﾚｰｽになると思う
48周(60km)19:17(0:49)(26℃) 飴玉補給にする
56周(70km)20:09(0:52)(26℃)
64周(81km)21:01(0:52)(25℃) ここでトイレに行く、血尿が大量に出る、こりゃダメなと残念、排尿時に痛みがある、以後、頻尿になり、出る度に痛い
72周(91km)21:55(0:54)(25℃) ﾄｲﾚ時間のロスがもったいない、腹の調子はいい、オリゴ糖青汁がうまい
74周(93km)22:21(0:26) 次のﾄｲﾚまで30分もたないので、リタイアする

よく調べてみると
血尿の原因は多種多様だが、大きく三つある
1.腎臓
2.膀胱・尿道
3.前立腺

抜粋
●心身の消耗が激しいときに、尿の色が一時的に赤くなったが、すぐに症状が消えたという場合、多くは原因不明の特発性腎出血や尿道出血による尿で、病気が認められないことがあります。

●やたらにトイレに通い(頻尿)、尿をするときに痛みを感じる(排尿痛)といった症状をともなう血尿の場合は、いわゆる出血性膀胱炎、腎孟腎炎、前立腺炎などの急性感染症が疑われます。

■尿が出るときに痛みがある場合は「膀胱刺激症状」といい
男性の場合は尿道炎や前立腺炎、膀胱癌なども考えられます。

簡単に考えると、痛みがあるから尿道炎か前立腺炎ということになる。
感染症とは大腸菌等のことなので、そうですか？と疑問な気がする

神戸の時は、ｲﾝﾅｰなしのﾗﾝﾊﾟﾝで、局部を固定してなかった。
今回はレース用の改造ﾌﾞﾘｰﾌ、一年半前に作った物でだいぶんゆるくなっていた。
局部を適度に固定する必要がある気がするが、そうしないと血尿になりやすいのかは不明だ

とにかく、ゆめのしまは終了、２４時間走のシーズンがきたし、無理しないで行くべし