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2007年01月29日
カテゴリ：日々の出来事
このところ左足大腿付け根に痛みがあり、１週間走れませんでした。
昨年末くらいから肩のあたりも張っていて、体が思い感じ…。 そういえば、揖斐川マラソンの前から今年は変だった。 やはり体のゆがみが溜まっているのか？？？ 私は左足の方が１ｃｍ近く短く、そのせいもあり左足に負担がかかっているようです。 年末からの激務のために、猫背気味になっており、背中がすごく硬くなっていたようです。 マッサージしてもらってすごく楽になりました。 やはり定期的な体のメンテナンスは必要のようです。 今年の目標としては、「新年度より自転車通勤」です。 通勤時間も無駄なくトレーニングできるようにするのと、トライアスロンにチャレンジするためにぜひバイクをクリアーしなくてはいけないのです。 もう職場では宣言しちゃいました！「ジテ通します！」と… これでもう後には引けません。じっくり準備して４月にバイクデビューします。 …おっと、その前に体のコンディションも整えますね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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