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2007年09月06日
カテゴリ：日々の出来事
今年は数が少ないながら、結構大被害を出している台風ですけど、こと私の自宅付近に限って言えば、ほとんどというか、まったく被害らしい被害は出ていません。
今夜も多少風が強いくらいで、雨も時々降る程度です。 ただ、明日の朝まで雨が残る可能性もあるので、今夜は夕食での晩酌をあきらめて、食後にジムに行って、軽く筋トレして泳いできました。 さすがにこのところのトレーニング量の増加で疲れが溜まり気味で、朝のランニングはヘロヘロでした。 でも、ここを乗り切らないと大会に向けた体作りにはならないので、気合い入れてがんばります。 ランだけだとかなりきついのですけど、マシントレーニングやスイム、バイクも組み合わせることで、楽しくトレーニング量を増やせそうです。 ジムに行くと1時間なんてあっという間です。 あぁ、2時間くらいはじっくりとトレーニングしたいなぁ… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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