やましんの独り言

ここのところの激務と、大会出場のダメージは予想以上でした。
先週の後半よりでっかい口内炎が出来て、痛いこと痛いこと…
お腹もずっと下り気味。

セミナー続きだし、ここは思い切ってトレーニングはお休み！
と割り切り、1週間ほど走りませんでした。

そのためか、まだ完全とは言えませんが、だいぶ回復してきた感じです。
今日はゆっくり目のペースで７ｋｍほど走ってみました。
久しぶりにランニングでかく汗はとても気持ちよかったです。

明日からは、長野の筋ジス協会のキャンプです。
出発は午後でしょうが、天気が…
雨が止んでいたらちょっとだけでも走ってみようかな？

そうそう、改造中の「青いイナズマ号」に会ってきました。
出し損ねていた勝負用ホイール（イーストンのホイール）をショップに持って行ったとき、店頭に出ていたので見てきました。ほとんど仕上がっていました。
後は、ホイールにカセットをセットし、微調整するだけなので日曜日には帰ってくる予定です。
かなり楽しみです。

移植したコンポ「Newアルテグラ」の性能は？そして乗り味はどうなのか？
それはまた、じっくり試乗したのち報告します。