こんな日もある…

昨日から、週末の蒲郡オレンジトライアスロン大会に向けて調整に入りました。 なので、昨日のジムのトレーニングも流し気味。 今朝のランも流しての7kmでした。 普段のトレーニングも、そんなに多いわけでないので、追い込まない程度に流せば、十分に調整になる感じです。 さて、明日は県の教育センターが主催する「WISC-4」の研修会です。 1日の研修なので、弁当が必要です。 帰宅してから材料を買い込み、かぼちゃの煮物とサヤエンドウの卵とじを作りました。 嫁さんも同じ研修に参加するので、明日の朝は2人分の弁当をつくらないと… 嫁さんは… まだ職場で仕事してます。 同業者なので文句は言えません。 自分も、そんな日もあるから…