eko　and,,,

今日の夕食はサラダだけ(>_<)
淋しいーと思っていますが、お昼に食べ過ぎています💦💦
回転寿司にいってしまい、、、食べちゃいました！
プチ糖質ダイエットなので、油断していました、(T_T)反省ー！
久しぶりの回転寿司は、😍美味しかったです。
なので、、夕食はサラダと、ホットにした豆乳ですませました。
最近
サラダにかけている、アマ二油はとても優秀ですよ
なぜ優秀かと、いうと、オメガ３はたっぷりとれて、サラダにかけても、味に癖がなくて、子供達にも、、好評です。まずいと続きませんからー(*⌒▽⌒*)

しばらくは料理にかけて食べたいです。
加熱だけは気をつけないといけないので、食卓においておくと、手軽にとりやすいですね(^^)v