privres_rakuのブログ

健康な人は新陳代謝や基礎代謝などの代謝活動が活発ですが太りやすい肥満体質の方は代謝が低下しているケースがほとんどです。


この代謝が低下すると、食べたものを消化・吸収する力が衰えたり、余分な脂肪を分解したり燃焼できなくなり、体内に脂肪を溜めやすくなってしまいます。


若い頃は、沢山食べても太らなかったが、歳を重ねるごとに太りやすくなったという話は良く聞ききますが、代謝は歳とともに低下し太りやすい体質になるのです。


この代謝が低下する主な原因となるのが酵素不足です。基礎代謝や新陳代謝には5,000種類を超える酵素が使われていますが、必要な酵素は体内で作られ生涯で作られる量は決まっております。


酵素によるダイエットは、これら不足している酵素を補い代謝を高めることにより、脂肪を蓄積しない健康的な体質を取り戻すとともに、痩せるだけではなく、太らない体質へと改善します。これによって、リバウンドしやすい方でもリバウンドの心配はなくなるのです。


つまり、酵素ダイエット最大のメリットは、痩せながら太らない体質に改善できることなのです。


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