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・アボカドボート
材料:アボカド1個
サラダしたらば1/4本分
A. 大葉2枚の千切り
コーヒーミルク1個
ライム汁1/3個分
マヨネーズ適宜
塩・白コショウ少々
アボカドは縦2ッに切って種と皮を取り除き、種をとった穴の回りの果肉をスプーンでひと回り分くらいこそげ取っておく。
サラダしたらばは5mm角くらいに切っておく。
こそげ取ったアボカドの果肉を潰し、Aと2と合わせて、1のアボカドの穴に入れ皿に乗せる。
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豚バラ肉のコク煮
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豚バラロール
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くだごぼうの肉詰め
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ワンタン豆腐
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アボカドボート
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MIXチャンプルー
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玉葱のコンビーフ詰め
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ゴーヤのクリームソースかけ
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生辣韮の胡桃和えと鱈子のみそ漬
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イカげそと生
辣韮
の爽やか酢の物
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クリーミー胡桃のプチプチサラダ
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中華風味のミートローフ
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お腹一杯、夏のスタミナあじ
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変わり焼き鳥
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ピマーン・トマトのライスサラダ
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カシューナッツ豆腐
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イカのレモン風味炒め
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釜揚げもやしのさっぱり和え
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葉物とうなぎのミルフィーユ
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