☆季節の変わりめ 温度差に負けないタフな体を維持☆

淡路島の美味しいもの シンプルが一番 ごはんネット＆こだわり屋 ☆旬味に舌つづみ 　春の新物～体へ充電 何もしない上質 　シンプルな食べ方で旬の力を 　摂取なさって下さいませ ごまかさず食べる ごまかす必要がないから・・ 田舎～お届け出来るもの　 ケミカルなお味は・・ご勘弁 余分な事をしなくても ・無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔 新物入荷 淡路島産 ・デコポンフルーツ 淡路島灘産 低農薬 ・コナ（新子）釜上げ いかなご 淡路島産 今だけ入荷 　サイズが大きくなるほど値打ちが下がります 　今だけ最旬味に出あえるタイミングをテーブルへ 　先ずは、何もかけず そのまま味をお楽しみ下さい わけぎのぬたへ天盛りを 和え物も新物で ・新玉ねぎ（極早生れ）お水にさらさず生食で 　お水にさらすと せっかくの滋養分が減ります 　極早生れ時期の玉ねぎ 新物 低農薬タイプ 淡路島産 只今入荷スタート致しました ☆何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング 　オニオンスライスには！これがなくっちゃ・・ 　無理をしてお酢を飲まなくても良いのです 〇有機栽培認定取得済み 新玉ねぎ 　契約農場より入荷致します 　認定あり　 生食三昧 5月頃～新玉ねぎ入荷予定です 判る味覚へ響きます ・なると金時（さつまいも） 皮のままスチーム料理で滋養を摂取・・ 2008年秋 収獲分です お腹の大掃除 春へ向け老廃物を体外へ 蒸す 焼く 揚げる 干す 天ぷら 煮物 焼き芋 和え物 きんぴら煮 おぜんざいへ入れたり　お芋好き！ 〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇 ☆店舗では、お得な旬食材を（サービス価格で） 　販売をさせて頂いております 　お楽しみになさって下さい お取り寄せ ごはんネットＨＰからのご注文の際と 異なる破格の場合もございます ご容赦下さいませ　 ノンクレームでお願いさせて頂いております 　 朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる ご飯食を　お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん 行儀悪い！なんて言わないで・・ 家中ごはんの醍醐味は、リラックスできる事。 どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます ごはんネット http://www.e-gohan.net こだわり屋 兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内 津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです 無料駐車場完備 ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復が常識と なってまいりました 週末 連休 春休み 是非、お立ち寄り下さいませ ☆スマートな大人の味覚へ これから ・マルチ栽培（無農薬）新玉ねぎ ・有機栽培認定取得あり 新玉ねぎ ・川西 作 有機堆肥使用 新玉ねぎなど 5月中頃まで 新玉ねぎの入荷がございます その時々 農家によりお味も異なりますので ご愛食戴けますように、お願い申し上げます 〇ＳＰこだわり米 　契約農家分は完売 　同じあわじ島の（ミルキークィン）でも 南部地域の　お米にチェンジさせて頂きます 旨味 糖度 食感など変化致します ご容赦の程お願い申し上げます 〇 2009年 夏後半～秋 新米が収穫される予定です ☆お家でリラックス食 たまごかけごはん 　ＳＰこだわり米（ミルキークィン）に 　満足たまご　部屋着でスプーンでもＯＫ 　家中ごはんの醍醐味です たまに行くなら 田舎でも 移り住むなら・・水道光熱費のチェックを 必須です 後で後悔したくない・・から。 花粉の飛散が多い時期、万全に準備をなさって お越し下さい　日除け 虫除け対策も必須です ■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■ ・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです 　喫茶店とあなどるなかれ ・ととよし 様 南あわじ市 木曜定休 　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です 　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です 　価格も安心をしてオーダーできます 　 ・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約 　瓦の上で豚肉を焼いて・・ 当店の（ないと淋しい私のポン酢）をお使い頂いております ☆お味噌汁へ 旨味が出る天然わかめ 　海藻をたっぷり 正しいお食事 　ダイエット中こそ ちゃんとご飯で 　バテずに体を引き締めたいです。 ☆さくさく食感 根菜の力 　滋養 栄養 いつか差が出る ふだん食で。 　れん根