◎おミカン、房（ふさ）も実も食べる派！ になりたい・・

淡路島の美味しいもの シンプルが一番 ごはんネット＆こだわり屋 ☆食べられるなら・・食べた方が良い部分に 　案外 滋養栄養があるのですね・・ おミカン類は、房（ふさ）も実もお召し上がり下さいませ 皮をむき白い房や（すじ）の部分 無意識に食べられるように 滋養栄養が存在するようです。 皮や実を利用して、手作りマーマレードなどもおすすめです。 圧力なべで短時間クッキング 光熱費の節約＆時間の有効利用 どうにでも出来る・・から、お家クッキングは 奥が深いです。 田舎～お届け出来るもの ・天然わかめ　淡路島鳴門の海～　 　うず潮にもまれ 筋肉質な天然わかめ 　旨み＆コクが出ます 若竹煮 お酢のもの サラダ 和えもの 　お味噌汁 中華レシピにもどうぞ お一人鍋 お二人なべ 賑やか大家族さま鍋 集い鍋 天然わかめ お加え下さい ・老廃物を体外へ スマート食にご利用 ・食前 食のスタートに（芽かぶとろろ）満腹感効果でダイエット無理なく ・牛乳の何倍もカルシウムがあると言われます 海藻 昆布 鳴門お出し昆布 ・高血圧 脳卒中の予防 改善に ・代謝をアップさせて、すっきりした体型を維持 海藻の力 ・胃や腸～スッキリ大掃除 ・ノンファンデーションでもＯＫ 素肌再生を 細切り生めかぶ 細切り茎わかめ 灰わかめ 糸わかめ カットわかめ 天然ひじき　天然わかめ あわじ島～ ☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます ごはんネット http://www.e-gohan.net こだわり屋　店舗　1・2号店 館内のみ 館内でごゆっくりとお買いもの ・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます 　認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です 新玉ねぎは（５月頃）を予定しております 農薬０回・化学肥料０使用 ・低農薬タイプ（極早生れ）新玉ねぎ 淡路島産　 　届いております オニオンスライス生食好きな方は 　極早生れ時期に お楽しみ下さい 苦手な方は、加熱メニューでお召し上がり下さい トロけます　品薄傾向の為 お届けまで少しお待たせ 致しますが宜しくお願い申し上げます ☆ご来店時は、ご試食サービスを 　ご利用下さいませ　玉ねぎスープ ほっ。 　浮き実は（フライドオニオン）を浮かべて おかわり！もう一杯　あわじ島の玉ねぎから 出来ました 兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ 津名一ノ宮インター徒歩直ぐです 無料駐車場完備 ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を 是非、お立ち寄り下さいませ 高速道路（無料化テスト地域）から淡路島は除外されております 今のうちに・・是非。 ☆陽ざしが強いです 日傘 サングラス 鼻炎薬 日焼け止めクリーム 　ご自分の必須アイテム 万全にお越し下さいませ ■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■ ・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです 　喫茶店とあなどるなかれ ・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休 　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です 　ご予約なさった方が良いかも知れません 　TEL　0799-42-2237 　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です 　価格も安心をしてオーダーできます ・よし 様 和食のお店 志筑 　ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に 　お試しなさってはいかがでしょうか ・まんぷく 様 志筑 　 　地元で働くタクシーのドライバーの方や 　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです 　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います 　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から 　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか 　お安いのに驚きます ・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約 　当店の（ないと淋しい私のぽん酢） 　ご使用を頂いております