☆★とんだ！天候 連休はお家で 近場で楽しみ お家でクッキング ホームセンターで充実優先のお買いもの 一案です

◎あわじ島の美味しいもの シンプルが一番 　体に効く食材をお手元へ　何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング　 ごはんネット＆こだわり屋　一番人気アイテムです ☆とんだ秋の行楽 連休となりました 天候不順 　アウトドアや遠出などで帰路がスムーズにいくのか いかないのか イライラするより、普段溜まった用事や片付け 充実優先のお買いもの そんな過ごし方も ありかも知れません キッチン用品や食材を買い込み いざっ！お料理 有機栽培認定取得 玉ねぎでカレーライスを作ったり 新米ごはんを食したり ちりめんじゃこに大根おろし もっともっとスタイルはシンプルに 食もファッションも ぜい肉をためない内容で 自分で味付け 圧力なべで短時間料理 グッと旨み濃厚な仕上がりとなります なると金時さつまいも＆新米で お芋ごはん ・・たまりません☆ ☆　お米は生ものです 要冷蔵で米びつもコンパクトが当たり前となりました 　高機能な炊飯器を選び 新米設定 低農薬な新米で白いごはん 雑穀米 お赤飯 炊き込みごはんを炊いて ほっ。気分転換 秋バテを癒す ごはん　常温以上で飲んだり食べたり 体温を下げないように 疲労をため込まず 内臓を冷やさず 日々、一手間の努力と意識で必ず差が出ます　 　加齢と闘う 美肌を目指す 幾つになっても若々しい人ほど 　案外、普段は地味食です 赤米 紫黒米 古代米 販売中です ★何でも、お家で作りましょう ジュレぽん酢 　ないと淋しい私のぽん酢で 簡単に手作りで仕上がります 　何でもお家でする ご時世 節約疲れはあり得ない もっともっと工夫したいです 粉ゼラチン　だまにならずお手頃で重宝します ◎☆美味 あわじ島（福良港産）ゆでタコ 販売中です 　そのまま食すとタコの旨みが・・じわりお口の中にひろがります 　きゅうりもみ パスタ マリネ 手巻きずし 手作りにぎり 天ぷら 中華 イタリアン タコって美味しい・・と思う程のお味です 田舎～お届け出来るもの◎◎　 ◎なると金時さつまいも いも たこ なんきん 　下ごしらえで蒸してから調理しますと甘みを増します 　蒸し芋 焼き芋 天ぷら 大学芋 秋の味覚をテーブルへ　腸の大掃除 皮ごと召し上がれ◎ 　 是非ご賞味下さいますよう お願い申し上げます ☆新芋 なると金時さつまいも☆販売中です ☆トレンドのお味 ジュレぽん酢（手作り）で 　お家で簡単に出来上がります かつお＆昆布でお出しを取り 当店の（ないと淋しい私のぽん酢） 煮たて粉ゼラチン入れるだけ 焼きたて秋刀魚へ大根おろし＆手作りジュレぽん酢 のせてトロける食感 美味です カナッペやお豆腐 ちりめんじゃこ コロッケ 焼き魚へ のせたり かけたり はさんだり ☆ゆず天然果汁 品切れ中でしたが 再度届きました 出し昆布 日本国産 販売中です ☆◎有機栽培認定取得あり 玉ねぎ 農薬0回 化学肥料0使用 体に優しい食材をお手元へ 薬用お野菜 玉ねぎで天ぷら パスタ すき焼き お好み焼きへインしたり サラダ マリネ 和えもの 肉じゃがを煮たり お味噌汁の具として 殺菌 発汗 安眠効果を期待 あわじ島の玉ねぎをテーブルへ ☆◎あわじ島の海～ 天然わかめ 　トップスをウエストイン出来るように 颯爽と歩けますように どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます☆ ・何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング ・ないと淋しい私のぽん酢 ・天然果汁（ゆず）徳島特産 無農薬 接ぎ木なし 効能豊富なアイテムをテーブルへ ・最強のドレッシング 2011年誕生 ・玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用 ・すだち天然果汁　 ・すだち ・なると金時さつまいも（新芋）届きました 販売中です ・新米は、8月末頃～日本のお米をお手元へ あわじ島産 ・天然わかめ　細切り生めかぶ　灰わかめ（乾燥） 茎わかめ 細切りわかめ 　ヨードの力 海藻を食し 老廃物を体外へ 兵庫県淡路市中田 赤い屋根（館内のみ）こだわり屋 玉ねぎスープ カリカリフライドオニオンを浮き実に ご用意させて頂いております 無料サービスです ごはんネット 出向かなくても手に入る http://www.e-gohan.net 一宮インター徒歩直ぐです 秋の連休 淡路島へ