★マスクをすると視界が狭くなるような・・集中力に欠けるような・・うっとおしいです

★淡路島の美味しいもの シンプルが一番 　　 身体に効く食材をお手元へ 　　 こだわり屋＆ごはんネット ★鼻炎 大気汚染 風邪 調子悪い・・マスク姿の方が増えました 　何か足元が見えにくいし うっとおしいし ・・すると温いような気もしますが 　やはり、うっとおしいです・・ ★ ★和 お出しを取るのは当たりまえ！　お好み焼きの生地へ 　うちの家は、鳴門お出し昆布＆かつおぶしで取ったお出しを使います 　やしき たかじんさんも、お好み焼きへのこだわりや流儀がありましたよね 　関西人の当たり前 粉もんお家で作ります これからも・・ ソース＆ぽん酢で味付け ないと淋しい私のぽん酢 クセがないのに濃くがある　販売★ ★インド料理好きな方へ キーマカレー 販売を再開させて頂きました 　レトルトなのに美味 嫌みのない辛さです カレーうどん お丼 ドライカレーも やたらカレーが食べたくなる時ってありますね 1食入りなので トッピングにトマトや焼きなすび なると金時さつまいもを蒸したり きのこ かぼちゃ ビーンズ いろいろのせて栄養たっぷり お家カレーへお役立て下さい★ ★2013年秋収穫 　古代米 黒紫米 赤米 販売中でございます 　淡路島産 お米に混ぜて炊飯するだけ簡単です つぶ食 バランス食 ダイエット中も 食べずにはいられませんもの きれい 元気 若見え 老化を防ぐお家ごはん テーブルが賑わいます ★ＳＰこだわり米（ミルキークィン）日本のお米 淡路島産 ちなみに兵庫県です 　収穫販売中です モチもちぶれんど米 他の銘柄も出そろいました 　研ぎ過ぎはご注意なさって下さい　滋養成分を損ないます もったいない 　どうぞご贔屓にお願い申し上げます 　年々の酷暑や少雨 厳しい気象と闘うお米 気象条件が過酷です 　シンプルな（つぶ食）バランスの良いお家ごはんで強くなりましょう あわじ島のお米をテーブルへ★ ちなみに兵庫県です ★淡路島産の玉ねぎで 　 　お家で、辛いカレーでも手作りで煮てシャキっとしたいですね 　季節の変わりめこそ、基礎体力の向上を あわじ島～ ちなみに兵庫県です★ ★スーパーお出し昆布水 ご自分でお作りを。鳴門お出し昆布2013年収獲 　販売中でございます★ 　 ★有機栽培認定取得あり 玉ねぎ あわじ島産 　毎年5月ごろ～収穫されます 気象条件により前後します 　農薬回数0回 化学肥料0使用 体に良くて美味 どうぞ宜しくお願い申し上げます 　オニオンスライスを粉もん 例えばお好み焼きへ入れたり 一案です お丼 天ぷら ハンバーグやコロッケ かき揚げ 玉ねぎ料理へ 評価アップ間違いなしですね 体に効く食材を手土産にも。 ★山椒ちりめん（いわしの稚魚）あわじ島福良港産 疲れたお口の中もほっ。 　炊きたてご飯へのせるだけ おにぎりの具にしたり 　焼き海苔で巻いたり チャーハンへ入れたり 小骨食 お魚嫌いなんて、言わせない★