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水泳(復路:新潟~名古屋~大阪~福岡間挑戦中) PM7時8分~8時20分 私の気管支の風邪、中々良くなりません、又ぶり返したように、肩の痛み、のどが痛むのと、痰が出る。 肩の痛みはマッサージ機で方のマッサージ、うがいをしたりであるが、水泳は頑張っていってみます。 5コース5名の育成選手、4コースが4名の仲良し中学生、3コース私,1と2コースはレッスンを受ける3名の女性。私はしばらく歩きです。 歩きで800M,7時30分、少し泳いで見ます。 500M7時50分(20分)続いて500M8時10分(20分)泳ぎは之までにして後は歩きます。 歩きで300M、8時20分もう終わりです。
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最終更新日
2008年04月07日 22時04分40秒
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