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むらちゃん日記

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むらちゃん０８

私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。

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2008年05月15日

カテゴリ：カテゴリ未分類

水泳（復路：東京～新潟～名古屋～大阪～福岡間挑戦中）

PM7時6分～8時20分

５コース仲良し4人組の中学生。

4と３コースで3名の育成選手が泳いでいる。

2コースは私、まず歩きで550M,7時21分連続泳ぎ開始、５００M7時39分

（18分）続いて500M7時５7分（18分）続いて５００M8時15分（18分）、後は歩きで２５０M今日はこれで終わりです。

トータル2300M(泳ぎ１５００M,歩き８００M)でした。

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最終更新日 2008年05月15日 22時19分47秒
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