むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～１１：００　　Ｎクラブ　参加者２２名　　（女性１３名、男性９名）

今日のコーチの指導、３名又は４名で組んで、４名の所は一人が卓球台のネットのところに立って、手のひらでゆるい球を転がし、一人が転がってきた球を軽くドライブ出前の台に球を上げて、待機していた人が、スマッシュで打ち返す、

一人１０球で順繰りに交代する。

慣れると結構面白いのですが、◎球を転ばす◎ドライブで正面に球を入れて

◎その人がスマッシュでうち、その球を拾い、又打ち返す、等のラリーになれば更に面白い。

４人のうちの１人は球拾いです。３名の所は、１人の人が打ち終わり、３名全員で球拾いをしなければなりません。

１時間して休憩、後、ダブルスの試合，今日も勝ったり負けたりですが、暑さに負けています。

有志による練習。

ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００　　参加者７名（男性４名、女性３名）

過去２回は、金曜日に行っていたのですが、金曜日がふさがっていて、今日続けて行うことになったようです。

３台の大を借りて、フォアうちをしたり、ランダムうちをしたり、シングルの試合、ダブルスの試合をしたりでしたが、今日はつかれました。

私は、タフと思ったいましたが、他の６名の人が、私より、もっとタフですね。

火曜日はクラブ２つで連続４時間しているのですが、暑さの影響なのでしょうか。

疲れで、ピリットしません。

電子治療

卓球が終わってすぐ出来ると良いのですが、宣伝会場ＰＭ１時から２時が休みの時間、自宅に帰り昼食をして、２時からの部で、会場に行くと、一人だけ座る椅子が空いていて、ラッキーです。

昨夜も、夜のトイレ１回でした。

後２日で宣伝会場も閉鎖とのこと。頑張っていきます。

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