むらちゃん日記
PR
ニューストピックス
カレンダー
キーワードサーチ
プロフィール
むらちゃん０８
私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。
フリーページ
楽天カード
お気に入りブログ
< 新しい記事
新着記事一覧(全1993件)
過去の記事 >
水泳（復路：東京～新潟～名古屋～大阪～福岡間挑戦中）
ＰＭ７時５分～８時１５分
５と４と３コースは５名の育成選手が泳いでいる。
一コースは歩き専門の６０代の女性２名が歩いている。
２コースは３０代の女性と、私です。
私はまず歩きで７００ｍ、続いてビートバンで１２００ｍ、再度歩きで４００ｍ、
今日のトータル２３００ｍ、コレで終了です。
寒いと、トイレに行きたくなり、我慢するのも大変である。
