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2009年01月16日
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水泳（復路：東京～新潟～名古屋～大阪～福岡間挑戦中） ＰＭ７時7分～8時20分 5と４コースでは8名の育成選手が泳いでいる。 1と2コースでは3名のレッスンをうける男女が泳いだり歩いたりしている。 ３コースは３０代の女性と私です。 私はまず歩きで５００ｍ、７時２０分連続泳ぎ開始５００ｍ７時４０分（２０分） 今日も一生懸命に泳いでいるが、タイムが悪い、続いて泳ぎで５００ｍ７時５８分（１８分）続いて泳ぎで後、２００ｍ、後は歩きで、６００ｍ、８時２０分、プールを上がる時間です。 今日のトータル２３００ｍ（泳ぎ１２００ｍ、歩き１１００ｍ）でした。        お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年01月16日 22時35分16秒
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