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2013年05月08日
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散歩の開始 暫く、歩くことが少なく,ちょっとの用事は近くても、車ばかり、足がすごく弱ってきてい る。 歩くことは好きでもない。 日頃歩かないので、卓球をしていても、息切れがするようになってきた。 頑張るとゆうほどでもないが、５日前から夕食後、日４０分ほど歩きだした。 ３日目右側の腰付近座骨神経痛のようです。 ここでやめたら,ホントの三日坊主、痛みを堪え、頑張って続けてみよう。 やっと５日目、のんびりと続けていきましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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