極小セレブが今日書きたい事は
ウォーキングについてです。

涼しくなりました。お散歩が楽しいシーズンです。
歩きましょう。お散歩しましょう。

脚が細い女性を見かけます。

でも、
脚にメリハリのない女性が多いように思います。

脚を美しくみせる為には
メリハリは欠かせません。

ウォーキングシューズを履いて
大股で元気よく歩いてみませんか？
脚を引きずるように歩かずに。

大切なのは
後ろ足を返す時に
ふくらはぎと踵を意識してキチント蹴り上げることです。

気分転換と美しい脚の為にも
ウォーキングオススメです。

程よい筋肉が
引き締まったメリハリのある美しい脚をつくります。

オススメの本格的シューズ
　

また可愛いタイプ





膝に負担をかけないシューズ選びは大切です。

ごきげんようっっ


余談ですが
新しい言葉を覚えて使うと利口になった気がします。

以前は「1/ｆ ゆらぎ」です。
寝るときなどに
「風は1/ｆ にしてね」と使うと気分がよかったものです。

近頃は「ニッチ」が好きです。

しかし、
いつからですか？レオパードって。
ヒョウ柄はヒョウ柄でしょうに。

でも、まっ、
チョッキの事を「ジレ」って言う
オシャマな極小セレブですが。