皆さん、こんにちは

小麦肌がトレードマークの奈津美です！(笑)

先日、無事に開幕戦を終えましたが、シーズンは始まったばかり

開幕前と変わらず、体力作りに励む日々を送っています

そんな私ですが、実はもうひとつ励んでいることが

それは…

チアスマイルに大切な、　白い歯に磨きをかけること

白い歯に天敵のコーヒーや紅茶が大好きな私は、お手入れに気をつけています


以前住んでいたアメリカは、ホワイトニングの技術も最先端の国

白い歯が国民に浸透し、私が所属していたアメリカのチアのチームでも、

みんな歯のホワイトニングをしていました

スーパーや薬局でもお手頃なホームホワイトニングキットが棚いっぱいに並び、

ショッピングモールにもホワイトニングできるお店が入っているんです！！


そして今日は、私の毎日のお供を紹介します

　　　　　　まずはこちら！      
         
これは、ホワイトニング・ジェルのついたテープなんですが、このテープを
1日30分間装着すると、3日程でだいぶ白くなるんです！！

そしてコストがほぼかからないのがこちら
    　　 

何だか分かりますか…
お料理やお洗濯にも使う、あの白い粉です！
そう、重曹です

重曹は最も安全で、歯のエナメルも傷付けることなく、2週間も続けると

白さが目に見えます！

メンバーの沙織も一緒に実践中です！笑


そして傷薬に使うオキシドールも、実は口内・歯の洗浄ができるので

これを重曹に混ぜて歯磨きしたり、水に少し入れてうがいをすると

ホワイトニング＋殺菌効果大です（口内炎にもいいそうです）


但しオキシドール歯磨きは、週に一度以上行うと歯のエナメルによくないのでご注意を


皆さんも、ぜひホワイトニングを始めてみませんか

笑うことが楽しくなり、笑顔に自信が持てるはずです