ゴールデンドロップ

あああ、最近食べ過ぎてるとは思ったんだよなぁ。
正月から約３キロ増えている…。やっぱり、残業のときのパンとかがよくないのだろうな～。今日も残業の後、帰ってからもしっかりご飯食べてたし…。寝る前に測ってショックを受けたわ。
週末は飲み会だしこれは諦めて、明日の晩と週明けからは晩御飯考えようっと。
ちょっとオルビスのプチヌードル、プチシリアルにお世話になるかな。あ、あと「マリブビーチダイエットバー」も好奇心で購入。チョコ大好きだし中がもっちりしててめっちゃうまい。どれも一食置き換えっていうタイプだから、それ以外は食べたらあんまり効果ないんだよね。
これらを食べたらとっとと寝ないとさすがにおなかが減るよな。

今日の晩御飯は「鮭の麹漬け」、「たくわん」、「明太ポテトサラダ」「釜揚げしらす」。麹漬け美味しかったからご飯山盛り食べたのがよくなかったな…大反省。