ゴルフGT＆リラッシュのブログ

こんにちは！

今日はポカポカ陽気！
上着なくてもお出かけできましたね♪
毎日このくらい暖かいと嬉しいですね、寒いとなかなか家から出れず。。
休日も引きこもりがちに、、

体も動かさないと凝り固まってしまうし、代謝が落ちてさらに冷えやすい体に！

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この時期忙しく体も疲れやすいし、風邪も流行っています。
血行を良くして健康にリフレッシュしませんか？




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マッサージガンによるリリース後、ゆっくりとほぐしながらストレッチで伸ばしていきます。
リラックスとリフレッシュを同時に味わってください♪

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