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2020.12.28
カテゴリ：ゴルフ練習
どうも♪ぶるーべたーです。
先日、飛距離はヘッドスピードだけではないという記事をアップしましたが、５０半ばを過ぎると老化による体力低下は避けられません。ヘッドスピードの維持には素振りが一番と思ってます。 素振り用器具は色々ありますが、私はＡｚａｓ（アザス）のドライバット・ツアープロを使っています。長さが45インチ(約114cm)なのでドライバーとほぼ同じ長さです。重さは約700gなので筋力維持にいいです。素材は竹だそうです。   結構使いこんでいてグリップは２回交換しました。また先端は擦って削れてます。振り方が悪いのもあるのですが、重いので疲れてくると先端が落ちて地面を擦ったりしてます  重いので体全体を使わないと上手く触れないし、想定インパクトゾーン（左足のかかあたり）でブンといった勢いのある音が出しにくいです。そして10回を３セットやると体が暖かくなり寒い冬にはいいです。但し重いため体に負荷がかかるので無理しすぎて腰や肩を痛めないようにも気をつけてます。 ドライバットの素振りは練習前のウォーミングアップで振るのが主でしたが、少しでも体力維持を図り来シーズンに備えて、早朝素振りを習慣化しよう。まずは週３回！！今朝はもちろんやりましたよ  ドライバット・ツアープロが気になる方は、下のアイコンの わたしのＲＯＯＭ をクリックしてみてください。楽天市場から商品詳細がわかります。  ゴルフ場のご予約は楽天ＧＯＲＡからどうぞ～ ブログランキングに参加しております。もしこの内容が良かったらクリックして下さい。    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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