自力＋α

クラブは下から上に振ろうとするのは腕力を使います。上から下に振るのは重力と遠心力を使えます。どちらが効率がいいか分かりますねでも、力で打とうとしている人が多い！上から下に振るのは下半身の力を使うとクラブは自然に動いてくれる。