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~丁寧に暮らそう~ one happy one smileを大切に

2018.07.10
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カテゴリ:病院
​​​​​​​​こんばんは。

私事ですが、昨日から体調を崩し、ダウンしてしまいました。。しょんぼり

外出から戻ったら、頭がガンガンして目がかすみ、目の奥が痛い。。

熱っぽくて、喉にも痛み出しそうな違和感が。。

無理矢理ご飯を食べて、栄養ドリンクも飲んで寝ましたが、熱っぽさと頭痛が治まりません。。

今日はどうしても外出の予定があったので、すぐに用事を済ませて、ポカリを買って帰宅。

スポーツドリンクを飲むことなんて、滅多になくなりましたが、こんな急な事態に備えて、ストックは必要ですね雫

水分補給と睡眠の効果か、少しずつ熱も下がってきました。

この夏は、外気温も体温も高くて、熱の感覚がわからなくなるので、なんだか怖いですね。。

身体が悲鳴を上げやすい季節、皆さんもお気をつけ下さい四つ葉


体調不良と言えば、先週、左足のくるぶしの横に、謎の大きな腫れが突然出現した私。。

ふと、足元を見たら、『くるぶしが2個ある??』って思うくらい。

いえ、くるぶし以上に大きな丸い膨らみが。。。

触ってみると、水分が溜まってるようなプヨプヨした感触

一瞬、ヤブ蚊のようなきつい虫にさされたのかと思って、塗り薬を塗ってみますが、全く引きません。。

幸い、痛みや熱・赤みはほとんどありませんが、とにかく尋常じゃない腫れです。。


水が溜まったのか?
細菌感染か?
骨肉腫か?
良性?悪性?
足を切ることになったら、どうしよう。。号泣


正確な知識もないのに、どんどん悪い想像が膨らんで混乱してきます。。

ちょうど、だんなさんがお家にいてくれた日で、冷静にいろいろ調べてくれました。

結果、​『ガングリオン』​っていうものじゃないか?とのこと。。

聞き慣れない言葉。。

パニックの私には呑み込めず、とりあえず、翌朝すぐに病院へ。

私は何科に行けばいいかもわからなかったのですが、だんなさんが的確に、整形外科に連れていってくれました。

休日診療の病院、本当に有り難いです!!

先生も終始ニコニコ、説明も処置もすごく丁寧で、張りつめた気持ちが、ずいぶんと和らぎますきらきら

足の腫れを見て触診してもらった結果。。

「これは検査しないと確定出来ないけど、ほぼほぼ〝​ガングリオン​”か“滑液包炎(かつえきほうえん)”だね」とのこと。

確定診断のため、検査に移ります。

ますは、骨などが原因じゃないか、骨に異常がないか、など調べるため、レントゲン写真を撮ります。
(角度を変えて、4枚撮影。)

そして、異常がないことを確認して、腫れの内部の水分を注射器で抜き取ります


「“​透明でドロッとした液体​”が出てきたら“​ガングリオン​”」
「“黄色っぽいサラサラな液体”が出てきたら“滑液包炎(かつえきほうえん)”ね」


針を刺す直前まで、先生がにこやかに丁寧に説明してくれます。

そして、いよいよ注射針が、、

結構痛い。。。そして長い。。。笑
(液体を抜くため、腫れをグリグリされます。。)

いままで饒舌に話してくれてた先生、その間、なぜかずっと無言。。

「怖すぎるから、何かしゃべって~」と、心の中で叫ぶ私。。号泣

目も開けられないまま、やっと終わって、先生に「見てごらん」と渡された注射器。

水のように透明なクリアな液体。。

なんとなく、悪性ではないかなという、勝手な安心感が。。

先生。。
「ほぼほぼ“ガングリオン”かと思ったけど、“滑液包炎(かつえきほうえん)”だったね~」
「最近、正座すること多くなかった?」
「何か酷使しなかった?」

「これ、黄色っぽいの?」と二度見するくらい、素人目には透明に見えましたが。。

少し黄色っぽいサラサラな液体が抽出され、『滑液包炎(かつえきほうえん)』との診断が。


~滑液包炎とは~
滑液包の急性or慢性の炎症であり、通常、原因不明だが、
外傷(反復性or急性)や、感染症などが原因となることもある。


調べると、いろいろと難しい説明がありますが。。

簡単にいうと、関節の皮下に『滑液包』という、少量の液体が入ったクッションの役割をしている袋があり、そこが何らかの刺激や原因で炎症と腫れ、痛みがおこるのです。

感染などが原因ではない場合は、治療方法は、とにかく安静に刺激を与えないこと。

確かに、最近正座をする機会が増えて、椅子ではなく床に座ることが多かった私。

自覚症状は全くありませんでしたが、負荷がかかっていたようです。

なんだか、水が溜まるって、急に年をとった気分。。

先生に「年でしょうか。。」と聞くと。。

「10代20代ではまずないけど、30超えたら、これから色々出てくるからね~」

その言葉を聞き、さらにヘコむ私。。

中の滑液を抜き取ったので、今後は負担をかけないように安静にとのこと。

注意しないと腫れを繰り返すようです。

多少の腫れで痛みもなく気にならなければそのままにしてても問題ない​よ」

「ただし、痛くなったり、あまりにも腫れてきたら​、また来てください​」とのこと。

ちなみに、処置をしたその日一日は、お風呂とシャワーはNG

翌日の朝以降、シャワーならOKだそうです。

塗り薬も飲み薬もなく、初診休日診療なのに、2,000円ちょっとの診察代。

悪い想像も膨らんでいたので、いろんな意味で拍子抜けしました。

たいしたことなくて、本当によかった。。

先生とだんなさんに、本当に感謝です四つ葉

その後、実はまた膨らんで腫れていますが、様子を見ています。

ちょっと歩き疲れたなとか、お家でゆっくりする時は、冷やすようにしています。
(冷やすと、気持ち腫れが落ち着きます)

ちなみに、最初は『ガングリオン』かと思ったらしい先生、確定診断前に、早々にこちらをいただいてました。笑

せっかくなのでと持ち帰ったので、よろしければ、ご参考にして下さいね。
(ちょっとグロテスクな絵ですみません。。)

患部の写真を撮って載せようかとも思いましたが、あまりにお見苦しいので、やめました。。雫

『滑液包炎 くるぶし』で画像検索すると、私と同じ状態の写真がたくさん出てくるので、よろしければ調べてみて下さい。

そして、同様のご不安をお持ちの方、早めに病院を受診の上、お大事になさって下さいね四つ葉













★2018.8.24追記

その後、経過観察していますが、結局また同じくらいに腫れてしまいました。
少し負担をかけると、赤みが出ることも。

中の滑液を抜いても、また溜まりやすいようなので、
痛みも無いため、しばらくこのまま様子を見ます。


★2018.10.2追記

その後の経過、新たに書いています。
よろしければ、ご覧下さい。

滑液包炎(かつえきほうえん)その後 生活での支障は?


★2018.10.7追記

昨日、初めて『痛み』が出てきました。
姿勢によっては、立っているだけで痛みがあり、腫れも過去最大に。。
今朝は少し落ち着いていますが、負荷をかけ過ぎたかもしれません。。
念の為、再通院や処置(滑液を抜き取る)も考慮の上、慎重に経過観察中です。


★2018.10.9追記

先日の『痛み』ですが、翌日には引いてきて、腫れも少し落ち着いています。
一進一退という状況です。。
ひとまず、病院に行くのも怖いので、引き続き負荷に気をつけて様子を見ようと思います。


★2019.6.12追記

11か月ほど経過しましたが、初診以来、全く変化のない日々です。
腫れは大きくなるでもなく、小さくなるでもなく。
患部が赤みを帯びている日もありますが、痛みはないです。
夏が近くなって、靴や服装的にも腫れが気になる時期。。
続編「滑液包炎(かつえきほうえん)その後 生活での支障は?」で書いた通り、今年も、また悩みそうです。。




※今後も、何かありましたら経過報告が出来ればと思います。よろしければ、お付き合い下さい。
























Last updated  2019.06.18 18:00:43
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