節約でハッピーライフ！

時折雷も伴う大雨が降った一日。（今はやんでいる）​​
今日は可燃ごみの日だったので
いつゴミ出しに行こうか、雨の音に神経を集中していた。

でもここは高台なので洪水の心配はない。
がけが崩れる気配もない。
何の心配もせず雨音を聞いていた。





一度挫折したが、その後また玄米を食べ始めて数年（５～６年）。
でも、なかなかとっても美味しいとは思えなかった。
健康のために食べていた。

今年になってから、いつも行くスーパーに「もち米玄米」が
置いてあるので、これを三分の一混ぜて炊いたら
パサパサ感がなくなり美味しくなった。

玄米は塩と相性がいいので、最初は塩を入れていた。
（1kg1200円の良い塩）

テレビで梅干入りのご飯を食べて
健康に過ごしている人を見たので、それからは梅干を入れて炊いている。

もち麦も良いと言うので白米に入れて炊いたが、
もち麦が口の中で邪魔になる。

もち麦を玄米に混ぜたら、全然邪魔にならなくていい。

私の玄米食は
玄米＋もち米玄米＋もち麦＋梅干一個
に落ち着いた。






今日のあさイチでは、災害時の生活の知恵が紹介されていて
トイレが使えない時、停電している時の照明
などの工夫があった。

上のソーメンスープは、水をあまり使わないように
野菜が煮えた後、ソーメンを下茹でせずに
そのまま入れて煮込むもの。（地獄炊き）
ソーメンに塩気があるので、少し味を足せばよい。
あさイチを見ながらすぐに作った。


今日は草一本抜けないほど雨が降り続けた。
本を整理（処分）しながら、きれいな写真で栞を作った。



明日も雨がかなり降るらしい。┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ