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節約でハッピーライフ!

2021年11月27日
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カテゴリ:健康・ダイエット
若い人はそうじゃないだろうけれど
「ばば友会」での会話では
<マスクは便利!コロナが収束してもマスクはつけ続ける>
と意見が一致。
化粧せずにマスクをつければ出かけられるんだもん。大笑い
若い人は<私>を気にかけて欲しいだろうが
私らは誰かわからんでいい、という気持。
透明人間のように生きて行こう。





とは言ってもオミクロン株という名をつけられた
変異株が見つかった。

私らは今の生活で何の不満もないけれど
若い人たちはあちこち行きたくてたまらないだろう。













39年前に買ったこの本
タイトルの上に「学校・家庭内暴力も砂糖の摂り過ぎが関係!?」
と書いてある。

ご飯一杯分は何個分の角砂糖に匹敵する
などというCMがあったりするので
ご飯が悪者にされる。

穀物と砂糖を一緒に考えてはいけない。
甘いものを食べたから、ご飯を食べないでおこう
と言うのは間違いだ。

ご飯ならば栄養があるが、砂糖(精白糖)には何もない。
ただカロリーがあるだけ。

そして砂糖を食化吸収するためには、体にある栄養分を奪う

歯や骨を蝕むだけでなく神経も脳も狂わせる。
もちろん内臓も。
癌も砂糖が好きみたい。

清涼飲料水やジュースが多く売られている現代。
それを好んで飲んでいる人たちの将来がとても心配だ。

病院へ行くほどでもないけれど、という不調のある方は
思い切って砂糖の摂取をやめてみたらいい。
病気の7割は砂糖をやめれば治ると言われている。
でも甘いものが好きな人はきっと、たったこれだけのことができない。

砂糖はアルコールに負けない中毒性がある。



砂糖は体も心も狂わせる 学校・家庭内暴力も砂糖のとりすぎ ペガサス 高尾利数 / 【中古】afb
中古品なのに高い!(@_@)



甘いものが嫌いな人が羨ましい。
私は努力しなければ出来ないけれど、ここ2週間ほど続けている。














最終更新日  2021年11月27日 20時35分44秒
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