節約でハッピーライフ！

今日は１日中曇り空。
夏がこんな天気なら私は歓迎だけど、
それでは良い米ができないだろうね。(^^;)ゞ







　こんなものがCMであるので買ってみた。
おばあちゃんたちは新聞のチラシも見ずに捨てるし
CMが流れていても見ていない。（様子）
だから食べてもらうことにした。
便利で美味しいものがあるね、と気に入った様子。



ブレたけれど三時草の花が咲いたところ。

豆腐のから揚げは、木綿豆腐を一度凍らせたものを
解凍し水分をしっかり絞る。（豆腐をぐちゃぐちゃにしないこと）
それにから揚げの時のような味付けをして
片栗粉をまぶして揚げる。

今日は揚げずにフライパンで焼いたので
見た目がから揚げっぽくない。(^^;)ゞ

イオンは火曜市だけどマックスバリュは木曜市のようで
その時によく鯵が出ているので買ってくる。



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[書籍のメール便同梱は2冊まで]/80歳の壁[本/雑誌] (幻冬舎新書) / 和田秀樹/著​

朝の番組で「８０歳の壁」を紹介していた。２０万部の売り上げ。




小太りぐらいが健康で長生きは、保険会社の調査でも同じだった。



この年齢から男性は９年間、女性は１２年間も
人の世話になって生きている。
これは由々しき問題だ。
こうならないように日々努力しなければ！！

この本の著者は血圧や血糖値は無理して下げなくていいという。
高齢者は肉を食べた方がいいというけれど
私はそんなに食べたいと思わないのよね。





まだ色が薄い




濃い紫のニゲラもあるけれど、私はこのくらいの色が好き。



初めて咲いたポーチュラカ



北朝鮮を脱北した人が、「コロナより飢餓で死ぬ人が多い」
と言っている。
そんな状態なのにミサイルを打ち上げるお金がどこにあるのだ！？

北朝鮮は中国とロシアのワクチンは信用していない。
ファイザーを欲しいが低温保存できるインフラがない。

独裁者はプライドの方が大事だから
敵国のアメリカのワクチンを使わないで欲しいわ。
そのうちに命には代えられないとプライドを捨てるかな。