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August 12, 2006
カテゴリ：ダイエット
先日（３日前ですが）やっとグローバルの商品が届いたのでダイエット実行中です！！
ずっと注文しようと思いながら長引いてしまいました。。。 今回は今の体重と体系にかなり危機感！！なので真剣に取り組んでおります！！ 以前成功したときと同じ感じで頑張っております！どうか続く事を祈ってて☆彡(-人-;) グローバルは先日紹介したコレ↓を買いました☆  おNEWな色んな味があってちょっぴり楽しいです♪ 基本的に２食置き換えですが、プラスαで納豆や豆腐などを食べてます。 運動もしてますよ～～  オグラ式ダイエットの運動をやってます。これ結構いいですよ♪ あと、プールね♪ずっと通ってました～v(￣ー￣)v でもね、残念なことが。。。排水溝のふたの不整備が発覚！！修繕作業のため １週間ほどお休みです。。 例の事件以降、普通にやってたから問題ないと思ってたのに、今頃発覚なんて！！ ちょっと憤りを感じました  しかも新聞に載ってて知りました。なんか残念な気持ちです。。  でも、再開したら行くんですけどね～。。。 ちょっと、話が脱線しましたが今のとこ１ｋｇ減です～v(￣ー￣)v きっと山あり谷ありですが～頑張りますねo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! 希望体重になれば詳細をアップしたいなあ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おー！！
ダイエット！！！・・・・・・・ってアタシのダイエットはどうなったんだ（苦笑 グローバル、昔より美味しくなったかな？ 夏負けしないように頑張ってね～。 (August 13, 2006 12:24:28 AM)
スゴイ！
がんばってますね～。 わたしなんてしっかりリバウンドしてしまいました（ＴーＴ） 陰ながら応援しております！ がんばってくださいね♪ (August 13, 2006 12:36:16 AM)
今、着付けを習っていますが、授業中に、細めの受講生の補正が足りなくて苦労する姿を見て、
太めの受講生がひと言、「太ってると着付けに苦労すると思ってたけど、細いのもたいへんなのね」 その通りです。 そんなに痩せなくてもいいと思うんですけどねぇ・・・。やっぱ、ダメ？(．．ゞ (August 13, 2006 01:22:26 AM)
夏場のダイエットは、体調を崩しやすいので
十分注意してくださいね。 夜にご飯抜く(おかずだけ食べる)だけでも、かなり痩せましたよ。 (August 13, 2006 01:58:56 PM)
やっぱり・・・プールに通っていたか！
真剣に泳ぎすぎて、夜はすぅすぅだろうなぁって思っていたのよ（笑） まぁ、お互い夏バテには気をつけようねっ！ ってか、冷房病でここ三日、鼻水止まんないし（泣） ダイエットも、無理せずにね(^_-)-☆ ってか必要なのぉ？ (August 13, 2006 03:46:38 PM)
いくよひめさん
＞おー！！ ＞ダイエット！！！・・・・・・・ってアタシのダイエットはどうなったんだ（苦笑 ＞グローバル、昔より美味しくなったかな？ ＞夏負けしないように頑張ってね～。 ----- ＞グローバル、昔より美味しくなったかな？ ☆どうなんでしょう？でも、苦手な人はやっぱりダメかもしれませんね～。 今回はなんとか結果を出すべく頑張ります！！ (August 13, 2006 10:19:08 PM)
まめちゃんママさん
＞スゴイ！ ＞がんばってますね～。 ＞わたしなんてしっかりリバウンドしてしまいました（ＴーＴ） ＞ ☆私も産後からちっとも体重変わらなくて困ってます。。``r(^^;)ポリポリ ＞陰ながら応援しております！ ＞がんばってくださいね♪ ----- ☆ありがとうございます！！ なんとか結果が出せるように頑張りますね(^_-)---☆Wink (August 13, 2006 10:20:28 PM)
酢子さん
＞すご～い ＞あたしもダイエットしようと思いつつ・・・・ ＞思っただけ・・・ ＞頑張ってね～。 ----- ☆いやいや～ダイエットする必要がないんじゃないですか～？？ なんとか結果が出せるように頑張りまっす！！ (August 13, 2006 10:21:18 PM)
えどこもんさん
＞今、着付けを習っていますが、授業中に、細めの受講生の補正が足りなくて苦労する姿を見て、 ＞太めの受講生がひと言、「太ってると着付けに苦労すると思ってたけど、細いのもたいへんなのね」 ＞その通りです。 ＞そんなに痩せなくてもいいと思うんですけどねぇ・・・。やっぱ、ダメ？(．．ゞ ----- ☆確かに補正はかなり必要になるかも！？ でも、やはりこの体系はかなりダメだ～～～！！！ 二の腕の振袖は見事です！！（爆） (August 13, 2006 10:22:54 PM)
裸孤☆彡さん
＞夏場のダイエットは、体調を崩しやすいので ＞十分注意してくださいね。 ☆お気遣いありがとうございます。 バテないように頑張りますね～(^_-)---☆Wink ＞夜にご飯抜く(おかずだけ食べる)だけでも、かなり痩せましたよ。 ----- ☆いや～、いつもご飯食べなかったりするけど全然ダメなんです～～。。。まあ、私の場合かなり運動不足なんですけどね。。。（苦笑） (August 13, 2006 10:25:23 PM)
平成紫式部さん
＞やっぱり・・・プールに通っていたか！ ＞真剣に泳ぎすぎて、夜はすぅすぅだろうなぁって思っていたのよ（笑） ☆お察しの通り！！いつもヘロヘロで睡魔に勝てませんでした～。。（笑） ＞まぁ、お互い夏バテには気をつけようねっ！ ＞ってか、冷房病でここ三日、鼻水止まんないし（泣） ☆それはしんどいですね～。。お大事に☆ ＞ダイエットも、無理せずにね(^_-)-☆ ってか必要なのぉ？ ----- ☆お気遣いありがとう♪ ダイエットか～な～り必要だよ～！！！ (August 13, 2006 10:27:49 PM)
こんばんは！
がんばってるね～！！！ この２日間の買い食いの結果、ちょっと元に戻ってしまった／(￣ﾛ￣;)＼ｶﾞｰﾝ（少し痩せてたのに） 私も、またがんばるわっ♪ (August 13, 2006 10:53:35 PM)
ダイエットがんばってますね～。
最近ジュースやアイスを取りすぎな感じの私。 気のせいか下腹あたりが・・・・（－－；）な感じ・・・なのです。 そのうちダイエットしまーす(^▽^;) (August 14, 2006 11:07:09 PM)
この前のお揃いネタとは別のところでお名前を見つけたぞヨ(^^♪
コラコラッ！ ダイエットして箪笥の中身増やそうって？ ・・・なぁんてね(^_-)-☆ 私もウール小紋落札しちゃいましたが・・・（爆） (August 15, 2006 02:48:21 AM)
ダイエットする体系にはとても見えないんが？？？
私はサプリメントに、こったんですが、長続きせず、賞味期限が 切れるばかり、根性がないんです。 美味しいトマトの方が体にあっているようです。 叶姉妹が羨まし～～～～い！ (August 15, 2006 05:42:41 AM)
そういえば、私もやってたような…既に夏の暑さでダイエットが霞んでます…。やばい～！！
最近キューピーから出てる寒天麺のヌードルにはまってます！結構美味しい上最高で70ｋcalなのでおススメですよ～。 頑張ってくださいね～☆ (August 15, 2006 10:03:08 PM)
スリムパック ミックスって個人差はあるけど、飲みにくいでしょうか？朝抜きになってしまうので、ご飯代わりに買おうと思っていたんですけど。私、運動不足で、体型が怪しくなってきたので、ずっとまた上の浅いジーンズが履けるように簡単な運動でもしようかと、バランスボールでも買おうかと(^_^;) パソコンする時の椅子がわり＆時間があれば運動も(笑)
プール行く時間が取れないけれど、ボールでも結構効果があるみたいなので。 ダイエット、夏バテしないように、頑張ってくださいね。 (August 16, 2006 10:10:14 AM)
*ha.na*さん
＞こんばんは！ ＞がんばってるね～！！！ ＞この２日間の買い食いの結果、ちょっと元に戻ってしまった／(￣ﾛ￣;)＼ｶﾞｰﾝ（少し痩せてたのに） ＞私も、またがんばるわっ♪ ----- ☆え～！！ダイエットの必要ないのでは！？ 私は今のとこ地道に頑張っておりますよ～ん♪(￣∀￣*)イヒッ (August 17, 2006 09:42:29 AM)
あめころさん
＞ダイエット中～とかいいつつ ＞美味しいもの食べまくり･･･（泣） ＞一人のときにこっそりやるにはいいかもですね♪ ----- ☆あめころちゃんはダイエットの必要ないっしょ！！ おばちゃんは３人も子供産んだのでお腹周りがもう大変！！(。￣ｘ￣。) ブーッ!（笑） (August 17, 2006 09:44:03 AM)
にしたろう ヽ@(o・ェ・)@ノさん
＞ダイエットがんばってますね～。 ＞ ＞最近ジュースやアイスを取りすぎな感じの私。 ＞気のせいか下腹あたりが・・・・（－－；）な感じ・・・なのです。 ＞ ＞そのうちダイエットしまーす(^▽^;) ----- ☆いやいや～ダイエットなんて必要ないですよ！！ だって細いも～ん！！いいなあ～！！ 私は地道に頑張ってますよ～v(￣ー￣)v (August 17, 2006 09:45:11 AM)
平成紫式部さん
＞この前のお揃いネタとは別のところでお名前を見つけたぞヨ(^^♪ ＞コラコラッ！ ダイエットして箪笥の中身増やそうって？ ＞・・・なぁんてね(^_-)-☆ 私もウール小紋落札しちゃいましたが・・・（爆） ----- ☆あら！？見つかっちゃった。。``r(^^;)ポリポリ だって、ずっと欲しかったんだも～ん！！しかも前より安かったし～。。(￣∀￣*)イヒッ かなり地道にダイエット頑張ってますよん♪ (August 17, 2006 09:46:44 AM)
葉緑素３３１１さん
＞ダイエットする体系にはとても見えないんが？？？ ＞ ☆いやいや～かなりマズイっす！！(￣‥￣;) ＞私はサプリメントに、こったんですが、長続きせず、賞味期限が ＞切れるばかり、根性がないんです。 ＞美味しいトマトの方が体にあっているようです。 ＞ ☆私もサプリメントも併用してますが、それだけではなかなか効果は期待できません～～。。 ＞叶姉妹が羨まし～～～～い！ ----- ☆ほんと、どうすればあんな体系になるのでしょう～！？ (August 17, 2006 09:49:11 AM)
ウグイス きなこさん
＞そういえば、私もやってたような…既に夏の暑さでダイエットが霞んでます…。やばい～！！ ＞最近キューピーから出てる寒天麺のヌードルにはまってます！結構美味しい上最高で70ｋcalなのでおススメですよ～。 ＞頑張ってくださいね～☆ ----- ☆寒天麺ヌードル！？それはかなり良さそうですね～！！！(☆Д☆)キラリーン♪ 是非チャレンジしてみたいです！！ いい情報をありがとう～～(^_-)---☆Wink (August 17, 2006 09:50:26 AM)
ニャーマさん
＞スリムパック ミックスって個人差はあるけど、飲みにくいでしょうか？朝抜きになってしまうので、ご飯代わりに買おうと思っていたんですけど。私、運動不足で、体型が怪しくなってきたので、ずっとまた上の浅いジーンズが履けるように簡単な運動でもしようかと、バランスボールでも買おうかと(^_^;) パソコンする時の椅子がわり＆時間があれば運動も(笑) ＞プール行く時間が取れないけれど、ボールでも結構効果があるみたいなので。 ＞ダイエット、夏バテしないように、頑張ってくださいね。 ----- ☆私はスリムパック結構大丈夫では！？と思います！あくまで私個人の意見ですが。。。 私は今時期は水と氷を入れてシェーカーで振って飲んでます。朝食べ無いよりは栄養バランスもいいのでオススメですね☆ 運動も必須ですよね！！ 私は運動はオグラ式のをやってます。ストレッチみたいな地味な運動ですが結構効きますよ！ 早くプール行きたいけど再開するのかな～？ (August 17, 2006 09:55:09 AM)
私はこうゆうの苦手なので、ママンさんの頑張りがうらやすぃぃ～＾～＾！！
プールの事件、本当にゾっとしますよね！（怒） 子供だってこの事件のせいでプールばなれしちゃうかもしれないだろうし・・・ 「プールの安全化運動」とか元オリンピック選手の方々でして欲しいですよね～！ (August 18, 2006 09:30:34 PM)
璃絵☆粋☆さん
＞私はこうゆうの苦手なので、ママンさんの頑張りがうらやすぃぃ～＾～＾！！ ＞ ☆なんだか今回はかなり頑張っております～！！v(￣ー￣)v ＞プールの事件、本当にゾっとしますよね！（怒） ＞子供だってこの事件のせいでプールばなれしちゃうかもしれないだろうし・・・ ＞「プールの安全化運動」とか元オリンピック選手の方々でして欲しいですよね～！ ----- ☆ほんと、怖いですね。。悲惨な事件が起こる前に何とかして欲しかったものです。。 (August 21, 2006 12:44:46 AM) |
