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2011.08.01
カテゴリ：筋トレ＆カーヴィー
いやぁ・・・日記全然書いてない・・・。
そして、カーヴィーも。。。 それでも、またカーヴィーをやり始めて、少しずつだけど体が軽くなってきています♪ カーヴィー自体は２冊とも本を購入していますが、現在は最初に出版された方を実践しています。 ダンスステップが難しいので、ウォーミングアップとダンスステップ１をやるだけですが、３カ月ほど前に比べると、カーヴィーを始めてから、体重の上限が１kgぐらい減りました。 何事も続けることが大切ですね。  【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.08.01 16:00:03
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