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2019.09.22
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ブログも続けようと意気込んでたのに全然続かない僕です(ToT)

転職して半年、だいぶ仕事、人間関係も慣れてきました。
仕事環境もあり体重も良い感じに落ちてきて、8キロほど痩せました!
これを機に筋肉もつけようと思い前から気になっていたものを買いましたあ


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前から広告で目に入ってきて、買おうか悩んでいました。まぁそんな高くないし効果なければしょうがないと言うつもりで購入!

今2カ月ほど飲んでいますが、体動かす仕事+筋トレ、腹筋ローラーのおかげかお腹周りの締まり具合が見てわかるぐらい変わってきました!
多分飲むだけじゃ変わらないので、筋トレ+でやって行くと良いかもしれませんね。

ちなみに転職まえが85で今が77です
身長178なのでもう少し落としたいですね、
少しずつ無理せずやって行きたいです。
ちなみに食べる量は変わらないです。

間食もバリバリしてるので、そこら辺からやめないとだめですね(笑)

では明日は仕事なのでこの辺で、またな!

増税前に何買ったら良いのか気になります。






Last updated  2019.09.22 21:25:10
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