My Friends Forever!- あっ！トロント → ＬＩＦＥ

『頭の中で我慢ゲームをしよう。
一度も否定的なことを差しはさまずに、続けて前向きなことを考えられたら、一分ごとに100万ドルもらえるとする。すると、いくらぐらい稼げるだろうか？　
誰もが完全にコントロールできるものはただひとつ、自分の思考だけだ。
自分の思考をコントロールし、好きなことを自由に考えられるのであれば、いつも明るくてハッピーなことを考えたらいいではないか。
マイナス思考を仕留めるための｢弾丸｣を頭の中で作ってみよう。
マイナス思考が忍び込んできたらそのつどプラス思考の弾丸を発射する。そして、マイナス思考が砕け散るのを想像する。そのうちに考えようと思わなくても、ハッピーで前向きなことが自然に頭にうかぶようになるはずだ。』
（「自分の中にいる困った人たち」デヴィッド・リーバーマン）