９／２のTVスパスパは「夏はコラーゲンが枯れる」でした。

お肌のハリにはコラーゲンっていうのはけっこう知られていますが、お肌だけでなく血管の壁もコラーゲンでできているそうです。コラーゲンが不足すると肌や血管がぼろぼろに。最悪「動脈瘤」に進行する可能性もあるとか！

さて、紫外線と熱はコラーゲンを壊します。甘いものと冷たいものを食べすぎるとコラーゲンを固くします。なので、猛暑の今年はかなりダメージがきてます。「夏はコラーゲンが枯れる」のです。

■上質のコラーゲンを作る食材
それは、鮭の皮・ウナギ・カレイの煮物

■体内でのコラーゲンの合成力アップ食材
「オレウロペイン」という成分がコラーゲンの合成に大きく関わっています。
ハリのなくなった肌の修復には「オレウロペイン」です。
「オレウロペイン」を含む唯一の食材とは、オリーブの葉、つまり『オリーブ茶』です！

■実験では２週間で２３歳も肌が若返り、血管年齢も約３０歳も若返っていました！

　　　
『オリーブ茶』を扱っているショップさん一覧

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話題のグッズ：　ナタマメ茶（なた豆茶・刀豆茶) / クミスクチン茶
定番アイテム：　、にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー / ノニ
ダイエットフード：　お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食
エクササイズ：　ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / フラフープ / 体脂肪計

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