ウォーキングがいいって、わかっていても、なかなか出かけられない私。
結局、良くて週１回くらいしか歩けていませんでした。

なので、思い切って買ってしまったウォーキングマシン。
▽コレです。


それが今日届きました。３０キロはある大きな箱で。でも「ロデオボーイのほうがもっと重くて大変ですよ」って、配送のおじさんは言っていました。

組み立てはねじを６カ所と４カ所しめるだけなので簡単でした。やっぱり、色がいいです。きれいな水色と白だから、お部屋に置いてもあまり違和感がない！

で、使ってみました。
今日は疲れていたので１５分だけ歩きましたが、汗だく・・・
主人には「運動不足すぎる」って言われるし、子どもには「少ししかやってないのに何でこんなに心拍数あがるのぉ？」って言われるし。（耳にクリップ付けて心拍数モニターできるのです）

歩行時間と距離もでるし、スピードは細かく調整できるし、お値段の割にはかなり満足度の高いウォーキングマシンでした。これから、コレで毎日頑張ります♪

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話題のグッズ：　ロデオボーイ / ゲルマニウムブレス / コエンザイムＱ１０
定番アイテム：　にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルク
ダイエット食：お菓子系/ おかゆ系/ゼリー系/スープ系/ドリンク系/プチ断食
エクササイズ：　ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / 体脂肪計

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