論文作成で、自分の能力の衰えを突きつけられる結果となり、
フランクは昨日、うつ症状から朝支度が出来なくなりました。（5月19日の日記）
急ぎで予約がとれたので、出社前に受診。
診察について追記します。

主治医さんには、
論文について。
今週から体調が下降しはじめたこと、今日の症状を
ご説明したそうです。

先生からは
　論文をどうするかについては触れなかったそうです。
　”大人の判断”ってことですよね。

「波がある時と、この天候が重なってしまったんだね。」
「まずは”会社に行くこと”を考えましょう」
「今回の波については、短期の薬で乗り切ってしまいましょう」

ということで、テトラミド１０ミリ/日（夕食後のみ）が
１０日間だけ３０ミリ/日（夕食後のみ）に増量されました。
テトラミドは、６０→３０→１０ミリと減薬してきた薬なので、３０ミリになるとどうなるかは、１年前に体験済みです。

副作用は、ワイパックスとの併用による”強い眠気”でした。
それで、夕食後１回の服用だと記憶していますので、
テトラミドが増えている期間は９時就寝！に戻してみます。
それでも眠けりゃ”８時半就寝”です。笑

お薬手帳や行動表に色々記入しておくと、こんな時に過去を振り返り、失敗を最小限に出来るかもしれないので、役立ちますね。

本日土曜、夫は息子と早朝ボウリングの為、７時過ぎに出かけました。
巨大めんたいこおにぎりと、食べる味噌汁（具だくさんってことです）を残さず食べ、飲み物持参でいきましたので多分大丈夫でしょう。
私は、夫の実家から義父が掘ってくれた竹の子などが届くそうなので、大鍋用意して自宅待機です。

今日の東京は朝から蒸し暑く、体力もさらに消耗しそうなので、午後はゆっくり休養してもらおうと思います。

疲れやすいこの季節、体のきもちになって、体にやさしくしてあげたいものですね。
（フランクの妻でした）