3年前の今日糖尿病で入院しました。そうワールドカップの時期でした。もう3年も経ったんですが、病院で習った食習慣をきっちり守れなくて、少し緩めると血糖値があがります。血糖値を測って反省することしきりの今日この頃です。血糖値が上がるとからだが辛い症状になりますのですぐ分かります。医師からはベイスンを処方されていますが、少し前まではアマリールも飲んでいました。アマリールをやめてからはやや血糖値が上がり気味です。食事と運動！当たり前のことがうまく出来ないんですね。
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