夏バテ対策に、、、残暑お見舞い申し上げます。

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　暦の上では「立秋」を過ぎたのに、まだまだ暑い日が続きますね。
　今年は、厳しい残暑になりそうですね。

　まだまだ暑い季節の体調管理に、水分補給はとても重要です。

　夏バテ対策には、胃腸を活性化したり、疲労を回復するという銃炭酸塩を
　多く含むミネラルウォーターが効くそうです。
　発泡性がココロもシャッキリさせてくれるとか、、、、。

　また、暑い日が続くと、なんだかそれだけでストレスがたまってきます。
　そんな時は、精神安定効果があるといわれるカルシウムやマグネシウムを
　多く含む抗ストレス対策ミネラルウォーターがオススメ。

　話はちょっと変わって…、お友達に聞いたので、
　夏場は、気温が体温と同じ位高くなるので基礎代謝力がおちるとのこと。

　夏バテしないように一生懸命食べてると「太るよ！」って注意されました。
　「ホントウ～？？？、ちょっとショック～」

　友達の言っていることなので、私の食欲にクギをさすために言ったのか、
　本当にそうなのか自信がないのですが…。

　お腹回りが気になったら、
　デトックス効果で評判のサルフェートを多く含んでいる
　脱メタボ対策ミネラルウォータをしっかり飲まなきゃかも....。