アロマテラピーとは

ごるシティ・空想の街 [アロマテラピーとは..] ┌┌ 約20年前、アロマテラピーに関する欧米の本が出版されたことがきっかけで日本でアロマテラピーという言葉が広がり始めました。 ┌┌ アロマ(Aroma・芳香)とテラピー(Therapy・療法)を合わせた造語がアロマテラピー(Aromatherepy・芳香療法)です。香りが心や体に作用して気分が変わったり、体調が変わったりします。そんな香りの作用を効果的に利用するのが、アロマテラピーの基本的な考え方です。 　精油が心や体に与える効果を利用するのがアロマテラピーです。 [精油] ┌┌ 精油とは、植物の有効成分を凝縮したものです。この「精油」を使っておこなう自然療法がアロマテラピーです。精油の香りをかいだり、吸入したり、肌に塗ったりして、体内に精油の成分を取り込んで、人間が本来持っている自己治癒力を高める。そして心や体の不調を改善して、美容や健康に役立てることがアロマテラピーです。 　最近、少しずつアロマテラピーを代替・補完医療として取り入れる病院が増えてきました。　精油は100%天然の精油であることをきちんと確認し、自分の体調や体質に注意を払って購入しましょう。【精油の基本知識はこちら】 空想の街に遊びにきてくれてありがとうございます。トップページはこちらからどうぞ♪ ☆GORU CITY☆