ゴルフ練習法

[アイアンの基本] カテゴリの記事

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  ゴルフ練習法　ランニングアプローチ

  ランニングアプローチが、もっともやさしい寄せ方であることはいうまでもありません。ただ、それが使える状況かどうかを判断することは必要です。目標までの間に障害物がある場合にランニングを使う人はいないと思いますが、それ以外にも球が沈んでいたり、構えづらい傾斜だと使えない場合があるので、まずは状況判断をしっかりすること。コロがしたい距離によってはクラブの選択も重要なポイントになります。ここで、より成功率を高めるには、グリップから振り方までパターと同じにすること。アドレスするときに少しクラブを釣る感じで、ヒール側を上げて構えるとミート率がアップします。パッティング同様、打ったあともボールがあったところを見ている感じで、ヘッドアップしないこと。ボールの行方を追うと寄らない、くらいに考えていいでしょう。　【話題のブランド取り扱い開始】ダンス・ウィズ・ドラゴンマレット型パターカバー　DDMG6GE2

  Jul 4, 2006

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  ゴルフ練習法　バンスショット

  　たとえば砲台グリーンまわりのラフ。ここでフェースを開いてのカットロブショットは、ミスをしたときのケガが大きくなる。きれいに安全に上げるには、重心を右軸に残したまま、ソールをすべらせるバンスショットがうまくいく。手の振り幅は、パターのような打ち方で、落としどころに置いたペットボトルをり－ディングエッジで転がしたボールで倒すぐらいの感覚でいい。リーディングエッジがストレートでアッパーな軌道が作れるかがポイントとなる。つまり歯が上を向いたままインパクトの時に右ヒザを沈み込ませてバンスを当てる動作を入れると、フェ－スの下の方で球が拾えてくる。パターようなシンプルでストレートなゾーンが基本となるのでミスが少ない。右ヒザを沈ませるタイミングと、ヘッドを走らせるタイミングが揃ってくると、スピンもかかってくる。フィニッシュは目標に向かって真っすぐ。フォローはエッジが真上を向くように。スイング原点

  Jul 4, 2006

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  ゴルフ練習法　ロングアイアンのコツ

  ロングアイアンが苦手という人の多くは、ボールが捕まらなかったり、打球が上がらないといったことを理由にあげます。たしかにショートアイアンやミドルアイアンに比べると打ちづらいし、ドライバーのように一定のライから打てないので、コントロールして、なおかつ番手どおりの飛距離を打つのは難しいかもしれません。でも大部分のミスはボールを上げよう、とか、飛ばそうという意識が動きに反映されることで生じます。これを防ぐには、まず上体の力を抜くこと。深呼吸でも体操でもOKですが、打つ前に上体をリラックスさせておき、カラダが回転しやすい状態にしておきます。打つときはその状態を保ち、なるべく下半身主体でスイングするように心がけます。ポイントは切り返し以降の右腰。腰のラインをレベルに回すイメージをもちながら、右腰を左に回していきます。手で振り抜くのではなく、右腰で振り抜くイメージをもつといいでしょう。こうすることでダウンスイングからインパクトで、左腰が浮く動作が防げる。手が先行せず、カラダの正面でボールをヒットすることができるんです。オートティーアップマシーン・Sタイプ

  Jul 4, 2006

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  ゴルフ練習方法　ポケットアプローチ

  ウエッジのグリップをゆるく持って、何度か上下に振ってみる。するとフェースはスクエアではなく、ややクローズした向きで落ち着く。これが、ヘッドの重心がシャフトの真上に乗っている状態。このままアドレスして、リーディングエッジとネックの「逆くの字」で球を包むように打つのがポケットアプローチだ。テークバックとフォローはパターの動きと同じ。フェースがクローズだからといって球は左に行くのではなく、クラブの重心が通った方向へ飛んでいく。シャフトの中心線の延長線上にヘッドの重心がくるイメージ!スインｸﾞをクォーター、ハーフ、スリークォーターと次第に大きくするときは、シャフトに対してヘッドの重心を変えないことを意識しながら、しなりを使って球をコントロールしていく。632-147パンチャー263マットに残った軌跡でスウィング軌道をチェックできます。アームを使った練習では、正しいスウィング軌道でショットすると、アーム部分が回転し、正しいインパクトとスウィングチェックが出来ます。フェイスのヒットより芝面の色が変わります。クラブが抜けていることを表します。

  Jun 27, 2006

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  ゴルフ練習方法　ゴルフ ＳＷで２ｍ打つ

  2mという短い距離を打つときはフェースの向きを変えてはいけません。でもこれは、距離が伸びても同じこと。距離が長くなったときに、インパクト付近でフェースの向きが変わるから方向性が悪くなるのです。この練習では、まずフェースを目標方向にしっかり出すこと。手を使わず、カラダの動きでこれを行います。その際、ボールのスピン量も確認しておくとアプローチのときにイメージが湧くようになりますよ。【内藤雄士企画の練習器具】 クイックマスター パーフェクトローテーション

  Jun 27, 2006

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  ゴルフ練習方法　両手を離して

  急激にクラブを戻してくる動きがなくなり、ショットが安定する。私が同調という言葉をしつこく繰り返すのは、ここにうまくなるためのヒントが隠されているからなのです。試しに、両手を離したスプリットハンドのグリップでハーフショットをしてみてください。急激にクラブを戻してくるクセがある人はダフって打球は左へ、クラブが遅れてくる人はフ工－スが開いて打球はプッシュかスライス、シャンクが出る場合もあります。このドリルのメリットはカラダと腕が完ぺきに同調しないとボールが真っすぐに飛ばないと。インパクトで合わせようとすればするはど、ヘッドが返って左に飛んでいきます。最初はなかなか当たらないかもしれません。そこで諦めずに、自分なりの新たな感覚をつかむことが上達への第一歩。大胸筋を緊張させる、フォローまで左ワキの締めを意識する、ヘッドを少し先行させるイメージをもつ、といったエ夫をしてみましょう。ミエコ・ウエサコ ヘッドカバー MHC-002アディダス NEWクライマクールバイザー Y0672

  Jun 4, 2006

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  ゴルフ練習方法　ショートアイアン　　右に打ち出す

  ショートアイアンでおかしやすいミスにヒッカケがある。その原因のひとつは、目標方向よりも左に振り抜いていることがあげられる。これはロフトのあるクラブほどボールは高く打ち出されるにもかかわらず、アドレスの目線からボールを見たとき、ボールが飛んでいくラインをボールと目標を結んだラインに同一視してしまうからだ。ドライバーのようにロフトの少ないクラブはそのふたつのラインがほぼ重なっているため、自然に左に振り抜いていくが、ショトアイアンでは「右」に振り抜いていくイメージが必要だ。【在庫限り！メール便対応商品】あらゆるスポーツに！マルチグローブ B270 左手用 [3colors]耐久性に優れた合成皮革と全方向に伸縮するストレッチナイロンを力学的に配分さらに新カッティングシステムにより手に完全フィット。まさに素手感覚です。【最終値下げ！】アディダス[adidas]パフォーマンスボストンバッグIIA8187 シルバー

  Jun 4, 2006

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  ゴルフ練習方法　リズム

  ショートアイアンの難しさは、１ヤード単位のコントロールショットが求されることです。ドライバーからミドルアイアンまではフルスイングできるため、自分なりのリズムでしっかり振り抜くことができますよね。しかし、距離を合わせるために、スイングをコントロールしようとすると途端にリズムが悪くなる。これがミスショットを招く最大の原因なのです。ボクはつねに「ノーマル」と「遅め」というふたつのリズムを用意しています。ノーマルが（イチ、ニッ）としたら、遅めは（イ～チ、二～）という感じ。遅めのリズムで打つと、飛距離を5～10ヤード前後落とすことができます。このリズムを頭のなかで作り出すことが大事。ボールを見ながらだと、全体のリズムが早くなってしまうので気をつけましょう。YES!Golf　C-グルーブパターキャロラインイエスパター【新商品】アキラ AKIRATM ドライバーAP-603カーボンシャフト2008年SLEルール適合品

  Jun 4, 2006

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  ゴルフ練習方法　　ターフ

  ショートアイアンで深く芝を削ってしまうと、スピン量が増えすぎてボールがフケ上がってしまい、正確な距離が出せないからだ。ターフが取れるスイングは、適切なスピン量とボールコンタクトを作る打ち方。そのコツは、ダウンブローに振り下ろしながらボールを直接打つイメージをもつことだ。このイメージをもって振ると、ヘッドがボールからタッチする入り方になり、ダフリではない本物のターフ跡ができる。アメリカ、イギリスで絶大な支持！本格ゴルファーへ【Slazenger MONEY AM1-1801-05グローブ】ミスターゴルフ 高級パターマット アルバトロス

  May 13, 2006

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  ゴルフ練習方法　　球が上がらない

  最近のクラブは球が高く上がるように設計されている。だから本当はなにもしないほうがいい。リズムよく振ることだけを考えれば、ロフトなりの高い弾道になると思うよ。でもアマチュアを見ていると、ロフトなりの山坪の高さになっていない。高さが足りないから、ナイスショットしてグリーンをとらえても球がこぼれてしまうんだ。高く上がらないのは腕の力を使つているから。ダウンでクラブを急激に振り下ろすため、ロフトが立ってしまうというわけ。ポイントは切り返しで、ヘッドの重さで静かに切り返していくと球に高さが加わる。打ち急いではいけない。焦らずに、ゆっくりスイングする意識をもつとうまくいくよ。【お得な共同購入 de ポイント2倍】◆ロストボールに困っているあなたへ！◆ゴルフボールに押す...【2006年モデル】ダンロップ 　XXIO（ゼクシオ）　キャップクリップ＆マーカー（メール便/150円...

  Apr 18, 2006

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  ゴルフ練習方法　　PW

  ソールはリーディングエッジに真っすぐな傷がついており、刃からきっちり入れてスクエアなインパクトを重ねた跡がうかがえる。全体的にセンターからヒール寄りに傷が多くつくのは、ヒールからヘッドを入れているからだ。クラブにはインパクト時にトウ側が下がる「トウダウン現象」が起こる。これを踏まえてと－ルから入れることで、ヘッドはインパクト時にスクエアヒットできる。ヒールから入れていくには、プレーンに沿って下ろす軌道が必要。外や内から下ろしてしまいソール後方やトウ側に傷がついていないかチェックしよう。軌道安定！　ドリームティ(6セット組)ツアーステージサングラスSU601

  Apr 18, 2006

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