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カテゴリ:ダイエット
・・・で、旦那がでご出勤。
ホントは、友達と職安に行く約束をしてたんだけれど、子どもを連れていくには、私のがないと無理なので、今日はでのんびり。 だって、だから、布団干せるわけでもないし、買い物っていっても、無駄使いしそうだし、なにより、ベビーカーはにのせっぱなしだし、どうにもならん、、、という・・・。 こんなに暇なのに、運動量は少ない、、、 動けって感じ・・・。 は、朝から紀子さん出産報道ばっかりだし・・・ 別に悪いってわけぢゃないけどさ、、、 だいたい、報道って、内容かぶるんだよね、、、 今回のは、天皇家のことだし、おめでたいことだし、良いとは思うけど、、、 芸能関係とか、同じことばっかりするの、どうにかならないのかな、と思う。 さてと・・・。 朝の体重:83,7kg(-500g、トータル+2,1kg) 本日の食事 朝食:グラタン ゼリーインカフェオレ 昼食:肉玉ラーメン ふりかけごはん 夕食:きのこの焼うどん4分の1 ポテトサラダ少し 運動 足パタパタ10分×3 ももあげ200 スクワット30 トレーナー500 腹筋10 明日は天気になるかなぁ?? と、話題をそらしてみる お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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