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カテゴリ:ダイエット
・・・に負けておりますが、なにか・・・。
バカとしかいいようがない私。 けなしてください、笑ってください、、、この意思の弱い私を。 朝の体重:83.4kg(-400g、トータル+1.8kg) 本日の食事 朝食:ツナコーンサラダ 鶏南蛮1枚 ごはん半分 えび蒸し餃子4個 昼食:イタリアンバイキング パスタ、ピザ、グラタンあわせて1人前 鶏の唐揚、白身魚のフライ、ポテト、サラダ、アイス 夕食:ポークフランク お好み焼き少し 間食 夕食後、ミニワッフル1個、オレンジゼリー 運動 ウォーキング 夕食前測定、84.0kg、 夕食後測定、84.8kg 誘惑に負けたというより、元保育士の誘いに負けた・・・と逃げてはいけませんね、、、 まぁ、明日は会う予定はないので、明日みっちり動き、、、ます、 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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