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☆結婚式はしたいけれど・・・。

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2006.10.03
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カテゴリ:ダイエット
・・・に負けておりますが、なにか・・・。

バカとしかいいようがない私。
けなしてください、笑ってください、、、この意思の弱い私を。

朝の体重:83.4kg(-400g、トータル+1.8kg)

食事本日の食事

朝食:ツナコーンサラダ
   鶏南蛮1枚
   ごはん半分
   えび蒸し餃子4個
昼食:イタリアンバイキング
    パスタ、ピザ、グラタンあわせて1人前
    鶏の唐揚、白身魚のフライ、ポテト、サラダ、アイス
夕食:ポークフランク
   お好み焼き少し

ケーキ間食

夕食後、ミニワッフル1個、オレンジゼリー

歩く人運動

ウォーキング

夕食前測定、84.0kg、
夕食後測定、84.8kg

誘惑に負けたというより、元保育士の誘いに負けた・・・と逃げてはいけませんね、、、
まぁ、明日は会う予定はないので、明日みっちり動き、、、ます、





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最終更新日  2006.10.03 21:44:04
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