☆結婚式はしたいけれど・・・。

朝の体重：８６．３ｋｇ～８６．８ｋｇ（－９００ｇ～－４００ｇ、トータル－８００ｇ～－３００ｇ）

さて、、、我が家の体重計、やっぱやばいか？
電池やばいか？
それとも、床がまっすぐでないのか？？

本日の食事

朝食：ご飯３分の２
　　　味噌汁
　　　目玉焼き
　　　ウィンナー
　　　キャベツ
　　　豚耳スライス少し
昼食：ミートスパゲッティ
　　　みかん
夕食：しゃぶしゃぶ
　　　ご飯１杯
夜食：鶏の唐揚３個

今日は、夜おでかけしました。
そのときに、鶏の唐揚を・・・つまんでしまったのです。
でも、ウォーキングはしましたよ、もちろん

運動

スクワット５０
ウォーキング約２．２ｋｍ（歩数７，４９２）

本日の測定

夕食後　８７．４ｋｇ
入浴前　８７．３ｋｇ

さて・・・どうなることやら・・・。